Про полных Женщин.

[Bad Santa]

холестерин нескольких видов... погуглите еще)))

холестерин он и в африке холестерин
просто 98% связано и прилепает к плазме, а малая толика свободна

[Ralina]

холестерин он и в африке холестерин
просто 98% связано и прилепает к плазме, а малая толика свободна

он есть "хороший" и "плохой"... думаю биохимия всего этого не интересна... да и в гугле можно поискать...
смысл в чем:
К факторам, снижающим уровень «плохого» холестерина, относятся физкультура, спорт и вообще регулярная физическая активность, отказ от курения и употребления алкоголя, еда, содержащая мало насыщенных животных жиров и легкоусваиваемых углеводов и богатая клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, липотропными факторами (метионином, холином, лецитином), витаминами и микроэлементами.

К факторам, повышающим уровень «плохого» холестерина, относятся:

курение;
избыточный вес или ожирение, переедание;
гиподинамия или недостаточная физическая активность;
неправильное питание с высоким содержанием холестерина, транс-жиров (содержащихся в частично гидрогенизированных жирах), насыщенных животных жиров в пище (в частности, жирное мясо, сало), высоким содержанием в пище углеводов (особенно легкоусваиваемых, типа сладостей и кондитерских изделий), недостаточным содержанием клетчатки и пектинов, липотропных факторов, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов и витаминов;
застой желчи в печени при различных нарушениях работы этого органа (также ведёт к желчнокаменному холециститу). Возникает при злоупотреблении алкоголем, некоторых вирусных заболеваниях, приёме некоторых лекарств;
также некоторые эндокринные нарушения — сахарный диабет, гиперсекреция инсулина, гиперсекреция гормонов коры надпочечников, недостаточность гормонов щитовидной железы, половых гормонов.

Повышенный уровень «плохого» холестерина также может наблюдаться при некоторых заболеваниях печени и почек, сопровождающихся нарушением биосинтеза «правильных» липопротеидов в этих органах. Он может также быть наследственным, генетически обусловленным при некоторых формах так называемых «семейных дислипопротеинемий». В этих случаях больным, как правило, нужна специальная лекарственная терапия.


а нужен холестерин нам в организме очень... он участвует в секреции гормонов - без него гормоны не образуются и из него же синтезируется витамин Д

и тут опять тема сводиться к здоровому питанию)))

[OSHI]

такая же фигня была, сейчас начинает вытягиваться и стройнеть

Мой сын месяц не ел батон, постройнел невероятно

[Таксик]

Мой сын месяц не ел батон, постройнел невероятно

пошла за батоном с молоком

[OSHI]

ФоТи, я не согласна.
Вот даже у нас в зале толстушки гнобят одну худышечку, кстати, тонкокостную изящную девочку с узкой спинкой и третьим нумером, ярко выделяющемся на ее фигуре на зависть толстушкам с невидимым пятым. Она очень переживает, что они ей все время говорят: ну ветром же уносит, куда тебе заниматься еще.

Ой))) Вы мне напомнили один случай)))
Я лет Н-цать назад изменила стрижку и покрасила волосы в такой красноватый цвет.1й муж тогда был..Он сказал что-то вроде "красота" и "опять я в тебя влюбился".

Стою я такая на остановке, идёт моя близкая подруга, а с ней 2 её приятельницы.

Подруга (улыбаясь)
-ОоооЙ!))) Привет! Ты такая новая)) Так хорошо)))

Минуты три с ней разговариваем, при этом 2 те девушки как-то так мнутся недовольно.

Потом одна из них (очень недовольно) :
-Ну может мы пойдём наконец?

Вторая (мне) :
-Ну вот, Оля, теперь тебе только надо вот тут чтобы ещё ноги похудели, тогда вообще хорошо.



Вот тогда я поняла, что такое женская зависть

А подруга потом сказала-у тебя так глаза блестели, но я не сказала, не хотела тебя смущать))

[Ralina]

Мой сын месяц не ел батон, постройнел невероятно

муж жрет килограммами торты, печенья, плюшки. пиццы и всякие жирные вкусности... раньше еще кофе литрами пил (сейчас нельзя, ждет пока разрешат)...
так мало того, что не толстеет, так еще и после 3 - 4 месяцев без занятий ему достаточно 3 - 4 дня позаниматься (пресс + отжимания) и все кубики и бицепсы-трицепсы обрисовываются... ну как так???

пошла за батоном с молоком

вредно))) но можно заесть это соленым огурчиком с селедкой и похудение обеспечено...

[OSHI]

Зачем?

Она будет болтать, рассказывать про Вас, а мы слушать.

[Ralina]

а я сделала запеканку на ужин... не вытерпела. взяла сааамую маленькую тарелочку, почти блюдце и положила полную)))) талия меня покарает спать ложиться можно будет только в 2 ночи)))

[Гайд]

Она будет болтать, рассказывать про Вас, а мы слушать.

Баян, было уже.

[Таксик]

вредно))) но можно заесть это соленым огурчиком с селедкой и похудение обеспечено...

Ну кому вредно, а кому пофиг я и так толстая. А если чего то хочется то можно.