Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[HotShot]

Разница конечно!!! Смешная такая была, но выглядела старше... Сейчас ты просто девчонка, еще и со стрижкой такой! Если сделаешь губы будешь вообще бомбическая)))[emoji6][emoji6]

кто о чем, а Оля все про губы

[HotShot]

У меня тоже был друг))) У меня вообще друзей много так что про них в плане отношений даже не думаю.
Но однажды как накрыло меня. И друга тоже накрыло.
Всяко бывает.
Заранее не поверила бы ни за что в такое развитие событий.

ну да, как то так)))))) дружим мы

[HotShot]

Да я умоляю... с чего вдруг оно начнет бесить, если изначально не бесило?)))
Знаю много прекрасных семей, где именно дружеские отношения, а не бешеные страсти. И частый случай как раз когда начинается все с бешеной любви - через пару лет пелена с глаз падает, человек оказыватеся совсем не таким, как казался в дурмане, и все начинает бесить-раздражать.
Но тут сколько людей - столько и историй. Спорить бесполезно, но и ждать непременно "неземной любви", ИМХО - тоже.

соглашусь. Лучше когда люди на трезвую голову проникаются друг другом, а не "гормоны" голову снесли. А то потом "отпустит", через пару лет, там за этой пеленой пустота, совершенно чужой человек.

[HotShot]

Ура. Я дошла до зала!!!! И поняла что и правда пора сушиться. Каааак????? сколько по времени?
Или все индивидуально?
Ходит рядом инструктор к которой хочу, но у меня опять проблемы, теперь с машиной(((

ну как как...занимаемся поактивнее, вес чуть поменьше повторов побольше, фулл боди на каждой тренировке, кардио побольше и кушаем меньше.

[kalliopa]

Женя-kalliopa,скиньте пж.ссылку на ваш купальник ( с кляксочками)

не могу, его уже раскупили, пропал с сайта. Но там еще много всего вот я отфильтровала Arena купальники
http://www.proswimwear.co.uk/brands/...mwear.html?p=1 но там еще сотня разных фирм

[Nitka]

вы же вроде все время недобором веса страдаете?

Нее, я не страдаю)))
Женя, спасибо!!
Может еще что нить накидаете так что бы руки были не заняты, что то с суставом в кисти, сказали нагрузку ограничить. А я не могу понять если просто штангу держать для той же становой, то будет нагрузка на сустав или нет....

[Nitka]

соглашусь. Лучше когда люди на трезвую голову проникаются друг другом, а не "гормоны" голову снесли. А то потом "отпустит", через пару лет, там за этой пеленой пустота, совершенно чужой человек.

Да уж...
Я сейчас за сыном наблюдаю...
Одни гормоны
С ужасом жду, чем все это закончится

[HotShot]

сегодня была в нашем тк ОРИОН в дисконте много чего интересного
.





купила кросы на весну таскать за 1500


большой выбор лосин у найка и адидаса

[B_Sharp]

Пришла с трени, было лень ужасно и пошла на групповую поэтому. Lower body ничего так, прилично убили мои попаноги. Брала максимально тяжелый бодибар и гантели. Вышла на трясущихся ногах. Если засчитать за кардио, то ничего так)

[HotShot]

Нее, я не страдаю)))
Женя, спасибо!!
Может еще что нить накидаете так что бы руки были не заняты, что то с суставом в кисти, сказали нагрузку ограничить. А я не могу понять если просто штангу держать для той же становой, то будет нагрузка на сустав или нет....

есть перчатки с фиксацией и крючком для штанги, вообще это лучше вопрос к специалисту- что за травма и от каких движений нужно воздержаться.

про подтягивания-КМК их точно можно

тут в поиске наберите youtube и найдете все видео