Бросаю курить.......

[Elens]

Привет всем бросившим, а также желающим бросить
У меня вчера был месяц!!! Пока не тянет, только вот на диету пришлось садиться, т.к. + 3,5 кг, а для моего роста это ужас..

А я 69

+1

[Elens]

Девочки, принимайте меня к себе Не курю 4й день. Первый был самый ужас-ужас! Все болело - голова, грудь, горло. казалось, что грудь сейчас взорвется. Мысли мутные, работать не могла. И раздражение Ужасно, срывалась из-за каждой ерунды. Просто зверела. Именно из-за этого я раньше никак не могла бросить. На 2-3 день становилось просто жалко окружающих Да и вынести боль в груди, голове, слабость на грани обморока было очень сложно.

Добро пожаловать Я в этот раз испытывала нечто похожее.. Еще тормозила по-страшному . Опасно было за рулем ездить...
Говорят, чем больше срывов, тем сложнее бросить по-новой... Так, что надо держаться.

[OK_sana]

Девочки, привет! Сегодня 3 недели, как не курю! Вес 58 кг ( набрала 1 кг). Надо добиться 54 ( это мой идеальный вес, летом столько весила). Ну что, может здесь откроем "подтемку" "ПОХУДЕНИЕ"???

[marilandi]

Добро пожаловать Я в этот раз испытывала нечто похожее.. Еще тормозила по-страшному . Опасно было за рулем ездить...
Говорят, чем больше срывов, тем сложнее бросить по-новой... Так, что надо держаться.

спасибо, держусь

[Клавишка]

Девочки, принимайте меня к себе Не курю 4й день.

Принимайте и меня в свою компанию.

И всё-таки......я так и не могу понять, вес набирается из-за того, что в момент отказа от сигареты больше ешь? Или есть и такие случаи, что при довольно жёстком диетическом рационе всё равно прибавка идёт?
Что-то я про замедление обмена веществ при бросании не верю..

А я верю в замедление обмена веществ, ну и в добавок каждое хотение курить легче пережить с плюшкой во рту

А я 69

а у мну 67кг, а талию (ну или то место, где предположительно должна быть талия ) я даже не думаю замерять, чтоб не пугаться
Зы фитнес, кстати, помогает,т.к. была ещё больше.

[Лапоток]

.и тем более я решила перестать есть вредное, а съесть лишнюю тарелочку овоще на пару совсем и не тянет...

Что-то всех на здоровую пищу потянуло, сегодня подруга завила, что на раздельное питание села.
PS^ А как у Вас с сигаретами-то? Больше не тоскуете по ним так, как раньше?

.. Ну что, может здесь откроем "подтемку" "ПОХУДЕНИЕ"???

Я уже тоже склоняюсь к этому. Сама всё чаще задумываюсь о диете по Аюрведе, реально помогает сбросить вес, я один раз переходила на такое питание, только надо взять себя в руки. Может, кто со мной? Только сладкого моему типу нельзя, а я всё никак не решусь на такой шаг. Буду по нему скучать, как Транзоид по сигаретам.

[Лапоток]

А, я ещё сегодня обруч массажный достала из закромов, собрала, даже покрутила минут 10.

[Res Novae 50C878]

Другу помог бросить табекс и усиленные физические тренировки. Ну и плюс я ему показал легкие курильщика изнутри.

[Лапоток]

Ну и плюс я ему показал легкие курильщика изнутри.

Вы что, патологоанатом?

[Res Novae 50C878]

Вы что, патологоанатом?

Я с ними работал какое-то время очень плотно. Точнее, с судмедэкспертами.