♡☼☁☂Октябрята 2015☂☁☼♡-встречаем первую Весну!-2

[bodraya]

Написала и поняла, что у меня совсем нет голых фоток(

[Юленькая]

В гэпе 40% скидка, но не на все, уже не много, но выбрать можно. По сравнению с Америкой цены кошмар , все равно😂🙈

[Юленькая]

Юля, как твои бровки, нравятся?
Больно делать? И сколько примерно держаться будет?
Как я уже хочу сделать бровки, Алла сказала можно после полного прекращения гв, а другая девочка говорит после 4 месяцев можно уже.

Я делала у Марии. К Алле очередь- жуть. Мне очень понравилось. И я наслаждаюсь потому что это реально моя проблема была

[Алена...]

А рост? Мой в одёжке так вообще нормальный, а если голый и сидит, то видно, что 9,3)))) прям как я))

По росту я не мерила , но примерно 71-73
[spoiler]
[/spoiler]

[Юленькая]

Альбина, делать не больно. Анестезия .
Первый раз сделали- слезло 50%, второй раз норм. Держаться примерно год должны, но тк я все лето на море буду, Мария сказала, что меньше продержится.

[bodraya]

По росту я не мерила , но примерно 71-73
[spoiler]
[/spoiler]

Очаровашка!)

[Albisha]

Альбина, делать не больно. Анестезия .
Первый раз сделали- слезло 50%, второй раз норм. Держаться примерно год должны, но тк я все лето на море буду, Мария сказала, что меньше продержится.

Спасибо))
Я задрот по поводу бровей. Краситься не люблю, максимум немного тушью, но брови должны быть идеальными

[Валюшок]

Валя, у тебя наверняка есть какие-нибудь ссылочки и рецептами? Кинься, а?
Давно мечтаю начать печь не вредное.
И где покупать эти казеины и изоляты? В магазе со спорт питанием? Так прямо и попросить, меня продавец поймёт?

Да, в спецмагазах, бывает в фитнесклубах. Но вообще это для диет, когда надо много белка и очень мало углеводов.
Для пользы можно использовать цельнозерновую, овсяную, гречневую, миндальную муку. Еще псилиум хорошо загущает. Кокосовую стружку используют, она много влаги забирает
Рецепты вот, например: http://cookyourself.ru/12-deserty

[Валюшок]

надо глянуть, что за белковые кексы...
я не люблю готовить, вообще отказаться мне еще проще

мне вот на йоговской подготовке к детоксу было легко, по идее так многие и живут, но это настрой нужен и никаких походов в синнабон хотя бы месяц, чтоб привычка выработалась, хочу как раз с нового цикла начать

я вот взять и отказаться могу веками собираться))) а заменить одну на другое хоть с этого же дня)))

[KaterinaP]

Оливковое масло поможет 100%
Блин, а я кукурузное даю. Он весь в сыпи, 4й день зиртек капаю. Может тоже не давать...

ну вот попробуй тоже его убери. кукуруза сейчас же вся из ГМо,говорят...логично понимать,из того же и масло(((

💖👪🐈💖