Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[пупырка]

Не сдавайся а спортом надо хоть по 15 минут но каждый день если нет возможности ходить в спортзал. А диета мне эта очень понравилась но каждый выбирает себе ту где ему комфортней и я считаю лучше выбирать без жутких голодовок и вредно и велика вероятность срыва или набора веса но вдвойном размере, лучше медленно но верно

А заболела почему? Из за диеты? Я всегда дополнительно принимаю поливитамины чтоб стресса большого для организма не было

Просто ОРВИ, но переносила как-то тяжело. Вроде температура всего 37,5, а жутко плохо было. До сих пор сглатывать больно, что-то не так с горлом.
Я то же хочу поливитамины купить, присматриваюсь к ним на сайте для качков.

[пупырка]

Иногда задумываюсь о каких-нить таблетках для похудения. Денег на фитнес сейчас нет, в парк побегать себя не выпинать т.к. на суточной работе выматываюсь. А лето то близко. Сегодня в одном джемпере ходила и стеснялась своей полноты, надо с этим что-то делать.

[пупырка]

Давай в пятницу мне честно не принципиально. а почему не удобно будет Вере делать табличку?

Я просто предполагаю. Просто единый отчёт по пятницам. Если она не против, то можно нам и по воскресеньям, а если ей это будет не удобно, то мы можем придумать свой собственный отчёт-междусобойчик по воскресеньям и если будет плюс хоть малейший, то придумать расплату за эти 2 дня.

[sokroviwe2007]

Иногда задумываюсь о каких-нить таблетках для похудения. Денег на фитнес сейчас нет, в парк побегать себя не выпинать т.к. на суточной работе выматываюсь. А лето то близко. Сегодня в одном джемпере ходила и стеснялась своей полноты, надо с этим что-то делать.

Даже не думай о таблетка для похудения только ухудшишь свое здоровье, да и назад все эти кг возвращаются лучше все таки перебороть себя и сесть на правильное питание а поливитамины лучше с финки ну или с заграницы там все химиии почти нет а то у нас в аптеках больше химии чем витаминов

[Ирише4ка]

Всем доброе утро!

Ок ждем и как ты согласна с отчетами раз в неделю?

Утром время появилось, выкладываю отчет.
Рост 167.
Я здесь самая толстая 78.500

[sokroviwe2007]

Всем доброе утро!



Утром время появилось, выкладываю отчет.
Рост 167.
Я здесь самая толстая 78.500

Главное результат,так что рассказывай как собираешься худеть?

[__verba__]

Доброе утро всем вес сегодня 58,6 кг.
Неженка как дела? Кстати при проигрыши аву с попой целлюлитной ставим на какой период?

наусехда!

Нееее))) Навсегда не хочу, но недельку с толстой опой на аве похожу ((
Будет мне уроком не заканчивать споры в КД. Не дотянула двасти грамм.

Сделала себе аватарку новую стимулирующую. Принимайте блудную пупырку обратно. К вечеру определюсь к кому напроситься в спор или новый надо создать.

Пупыр, ну ты даешь!

Всем приветики!
Я приехала.с сегодняшнего дня на диете. Вес 54.00((( Ппц просто, ела много в отпуске и много вредного

А было сколько?

[__verba__]

Мне все равно когда отчет делать. Давайте по воскресеньям

[lenochka25]

До отпуска было 52.5- 52.7 Не так много набрала, но это немного очень заметно мне)

[пупырка]

Всем доброе утро!
Утром время появилось, выкладываю отчет.
Рост 167.
Я здесь самая толстая 78.500

Не расстраивайся, вес в начале быстро будет уходить, главное не на месте сидеть, а что то делать.

Главное результат,так что рассказывай как собираешься худеть?

Да.

Пупыр, ну ты даешь!

Да ужас какой-тА ! Быстро у меня вес возвращается, с возрастом обмен вещ-в замедляется, а желание пожрать не уменьшается.