Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[пупырка]

Я за, вместе веселей, ждем только ответа от Пупырки как часто будем отчеты делать предлагаю раз в три дня скидывать фоточки весов

Мне трудно будет выкладывать каждые три дня вес. Со временем туго, ну в смысле не всегда бываю дома и не всегда есть возможность так часто взвешиваться. Может достаточно будет 1 раз в неделю по пятницам, ну или сделаем этот день основным отчётом, а остальные взвешивания по желанию?

[пупырка]

Мой старт

[sokroviwe2007]

Мне трудно будет выкладывать каждые три дня вес. Со временем туго, ну в смысле не всегда бываю дома и не всегда есть возможность так часто взвешиваться. Может достаточно будет 1 раз в неделю по пятницам, ну или сделаем этот день основным отчётом, а остальные взвешивания по желанию?

Давайте раз в неделю только лучше может в воскресенье отчеты и введем штраф кто затягивает больше чем на день с отчетом 50 р? А рост мой 166 см,да я уже месяц как занялась собой усердно села на 90-дневную диету и спорт два раза в день а изначально вес был 64 кг, но уж очень мне это дело понравилось вот решила продолжать,надеюсь получится в течение недели скидывать еще по 300 гр

А у тебя какой рост?

[sokroviwe2007]

Спасибо. завтра напишу начальный вес, а фото весов вечером выложу.

Ок ждем и как ты согласна с отчетами раз в неделю?

[sokroviwe2007]

Я могу ток завтра отчитаться 👀 принимаешь отчет?

А ты куда пропала? Что там у тебя с весом?Аватарка то не пострадает твоя?

[пупырка]

Давайте раз в неделю только лучше может в воскресенье отчеты и введем штраф кто затягивает больше чем на день с отчетом 50 р? А рост мой 166 см,да я уже месяц как занялась собой усердно села на 90-дневную диету и спорт два раза в день а изначально вес был 64 кг, но уж очень мне это дело понравилось вот решила продолжать,надеюсь получится в течение недели скидывать еще по 300 гр

А у тебя какой рост?

Мой рост 174. В старой табличке остались ещё данные.
Я не против отчёта в воскресенье (если буду куда-то уезжать, буду весы с собой брать ) А то после пятницы жор начинается - 3 шага назад. Вот только наверное Вере не удобно будет таблицу делать.

[пупырка]

Вера - Неженк@ - организатор этой темы.

[sokroviwe2007]

Мой рост 174. В старой табличке остались ещё данные.
Я не против отчёта в воскресенье (если буду куда-то уезжать, буду весы с собой брать ) А то после пятницы жор начинается - 3 шага назад. Вот только наверное Вере не удобно будет таблицу делать.

Давай в пятницу мне честно не принципиально. а почему не удобно будет Вере делать табличку?

[пупырка]

Давайте раз в неделю только лучше может в воскресенье отчеты и введем штраф кто затягивает больше чем на день с отчетом 50 р? А рост мой 166 см,да я уже месяц как занялась собой усердно села на 90-дневную диету и спорт два раза в день а изначально вес был 64 кг, но уж очень мне это дело понравилось вот решила продолжать,надеюсь получится в течение недели скидывать еще по 300 гр

А у тебя какой рост?

У тебя очень хороший результатЯ то же присмотрелась к диете раздельного питания на 90 дней. Начала с 1 апреля, продержалась неделю и заболела, поняла что без спорта у меня ни чего не выйдет. Сейчас опять пытаюсь возобновить этот режим питания. Много ошибок делаю.

[sokroviwe2007]

У тебя очень хороший результатЯ то же присмотрелась к диете раздельного питания на 90 дней. Начала с 1 апреля, продержалась неделю и заболела, поняла что без спорта у меня ни чего не выйдет. Сейчас опять пытаюсь возобновить этот режим питания. Много ошибок делаю.

Не сдавайся а спортом надо хоть по 15 минут но каждый день если нет возможности ходить в спортзал. А диета мне эта очень понравилась но каждый выбирает себе ту где ему комфортней и я считаю лучше выбирать без жутких голодовок и вредно и велика вероятность срыва или набора веса но вдвойном размере, лучше медленно но верно

А заболела почему? Из за диеты? Я всегда дополнительно принимаю поливитамины чтоб стресса большого для организма не было