Кушай с Монти без забот - будешь стройной круглый год!

[Любовь-Морковь]

Девочки, я вся в сомнениях.

Все-таки немного косячу. Что странно - до декабря практически этого не было. Ну может пару раз, да и то начале.
А теперь вот нет-нет - и проскочит косячок. К примеру, сегодня пообедала, а через час слопала ломтик молочного шоколада с орехами. Мелочь - но све равно косяк, хоть и небольшой.
А главное - мне не стыдно...
Меня саму вот этот состояние тела (вес, объем) - полностью устраивает. И мне не хочется сидеть на 1-ой фазе беспрестанно, не хочется еще больше худеть, хотя, если посмотреть трезвым взглядом - есть куда
Вот я и думаю - снова попытаться сесть на строгача, или делать не большие послабления (а потом пару дней опять строгач)?
Короче, вся в сомнениях....

Да, знакомо После всех праздничных соблазнов, но мне кажется надо взять себя в руки. Я с сегодня на "строгаче", а то я так до лета не сброшу оставшиеся 8 кг. С утра кефирчик+прав. хлебец, обед яйцо с помидоркой пожарила + кусочек вар. колбаски+ чай зел..На ужин планирую куринные котлетки +кваш. капустка и на завтра испечь люб. булочки. Но вот одна у меня зараза появилсь, не могу чай пить совсем без фруктозы, что делать незнаю

[Водолейка]

Мне тоже знакомо... я вот так один раз дала послабление - понравилось, второй... и все, долго не могла собраться с мыслями и силами... хоть и питание по Монти вроде без особого насилия над собой принимала...
Мне еще и готовить надоело столько - дочке отдельно (у нее быв. аллерг. реакции непонятные мне), себе отдельно, мужу тоже... + не люблю разогретое есть, только свежеприготовленное (мой бзик), поэтому и мучаюсь с готовкой много раз в день....

[Алисина мама]

Девочки, я вся в сомнениях.

Все-таки немного косячу. Что странно - до декабря практически этого не было. Ну может пару раз, да и то начале.
А теперь вот нет-нет - и проскочит косячок. К примеру, сегодня пообедала, а через час слопала ломтик молочного шоколада с орехами. Мелочь - но све равно косяк, хоть и небольшой.
А главное - мне не стыдно...
Меня саму вот этот состояние тела (вес, объем) - полностью устраивает. И мне не хочется сидеть на 1-ой фазе беспрестанно, не хочется еще больше худеть, хотя, если посмотреть трезвым взглядом - есть куда
Вот я и думаю - снова попытаться сесть на строгача, или делать не большие послабления (а потом пару дней опять строгач)?
Короче, вся в сомнениях....

Тань,по ходу ты созреда для второй фазы

[Пластилиновая ворона]

Да вот как раз на НГ каникулах ничего не ела - язва разыгралась. Но сейчас что-то как-то...

Мотива нет.
Ну смотрю на себя в зеркало - нормальная фигура, добеременная еще. ДОбеременные шмотки надеваю. Т.к. есть над чем поработать, но это не критично (как это было до диеты). Все-таки 42-44 размер, это не 50-ый, как был до Монти.
Так что сижу и думаю, чё делать? На вторую фазу (удержание веса) переходить?

[Пластилиновая ворона]

Тань,по ходу ты созреда для второй фазы

Да вот тоже кажется. Просто иначе боюсь перезреть - а именно начать срываться.

[Алисина мама]

дочке отдельно (у нее быв. аллерг. реакции непонятные мне), себе отдельно, мужу тоже... + не люблю разогретое есть, только свежеприготовленное (мой бзик), поэтому и мучаюсь с готовкой много раз в день....

Такая же фигнятолько суп варю на 2 дня и подогреваю,а то бы совсем рехнулась...
У меня сегодня тоже косяки,купила сыр чечил,лапшичкой который и хожу его ем..ну никак не остановится..это уже часа 2 вподрят я что то жую

[Gretc]

Девочки, я вроде созрела на фитнес пойти.Но боюсь, куплю абонемент, а ходить не буду, и пропадут денежки.
Может кто ходит в Спортлайф на Байконурской?

[ФеликсОвна]

Девы, возьмите меня в компанию!!!!! За полтора года + 20 кг. УжОс!!! Вся одежда лежит в шкафу до "лучших времен" . Смотреть на себя не могу !!!

Рост 172 см
Вес 70 кг
желаемый вес (а теперь просто - мечтаемый) ну, хотя бы 55 кг

[Пластилиновая ворона]

ФеликсОвна, я Ваши параметры запишу, а в табличку в пятницу занесу, хорошо?

[ФеликсОвна]

Спасибо!!!