Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Хорошка]

Ну правда - если она верит, пусть верит. Не верит - пусть в интернете ищет. Не позорьтесь

[Myrzilka]

Ну правда - если она верит, пусть верит. Не верит - пусть в интернете ищет. Не позорьтесь

Интересно откуда "ноги растут" у этого тренера

[Нарайка]

Забыла добавить самое главное!!!! Это ей сказал ее тренер. Причем тренер с большим стажем и соотв.образованием. Т.е это не из газеты или инета..
Поэтому то и вопрос

Ну мы же не знаем в контексте чего тренер сказал убрать молочку! Видится мне подруга в полуха слушала тренера, переврав все его слова интерпретировала вам, вы вероятно, для краткости, что-то там убрали, и в итоге мы имеем то что имеем.
Кстати. если вы скажите, что девочки на родительском форуме советовали ей и дальше продолжать есть молочку, то для вашей подруги это будет весомее, чем слова тренера?
Не в смысле того, что девочки тут лошары, девочки тут очень грамотные, просто если мне начнет советовать не занимающаяся спортом подруга как мне питатся, а в ответ она скажет, что допустим ей на форуме Пежо сказали, что надо есть так, я незамедлительно пошлю её в сад)))))

[Хорошка]

Интересно откуда "ноги растут" у этого тренера

Ноги? Из жо, вестимо, растут

[Myrzilka]

Ну мы же не знаем в контексте чего тренер сказал убрать молочку! Видится мне подруга в полуха слушала тренера, переврав все его слова интерпретировала вам, вы вероятно, для краткости, что-то там убрали, и в итоге мы имеем то что имеем.
Кстати. если вы скажите, что девочки на родительском форуме советовали ей и дальше продолжать есть молочку, то для вашей подруги это будет весомее, чем слова тренера?
Не в смысле того, что девочки тут лошары, девочки тут очень грамотные, просто если мне начнет советовать не занимающаяся спортом подруга как мне питатся, а в ответ она скажет, что допустим ей на форуме Пежо сказали, что надо есть так, я незамедлительно пошлю её в сад)))))

Она просила узнать у моего тренера, что он думает по этому поводу, поэтому я решила лучше буду позориться здесь

[Alexa Осень]

скажите а в спорт лайфе сколько стоит абонимент и персональная тренеровка

[Половинка2401]

скажите а в спорт лайфе сколько стоит абонимент и персональная тренеровка

Саша, если тебе больше 25 , то 29 в год и 1300 тренер

[Mano Kimono]

Забыла добавить самое главное!!!! Это ей сказал ее тренер. Причем тренер с большим стажем и соотв.образованием. Т.е это не из газеты или инета..
Поэтому то и вопрос

вообще сегодня как раз смотрела видео с Юлией Забелиной по поводу питания для женщин...
она там тоже сказала, что молочку лучше бы убрать, оставить творог и то 2 раза в неделю

может правда в этом есть, когда ты стремишься к более-менее сухой массе и когда кушаешь спортпит...

для меня творог - один из главных источников белка..
кефир пью редко теперь... почему-то неохота )
а йогурты не потребляю, потому что не наемся я ими совсем... хотя очень люблю

[tranzoid]

Саша, если тебе больше 25 , то 29 в год и 1300 тренер

или 1200

[tranzoid]

совершенно невозможно работать и жить без углеводов
3 раза попросила повторить что от меня хотят аудиторы, а все равно смотрела на них как на новые ворота
сходила купила шоколадный батончик 50 г Крупской (решила, что это наименее вреднейшее из ассортимента) и съела с кофе
то ,что надо сделала за 15 минут