Как обстоят дела со здоровьем у многомам?

[Arielger]

Я пила L-тироксин несколько лет(100)... Может быть я и не права, может нужно и дальше продолжать... Может быть я насамом деле зря бросила пить таблетки?

Может быть, и зря, если по делу был назначен. Это я Вам как эндокринолог говорю
А чтобы похудеть, думаю, много усилий нужно любому. Но вот если гипотиреоз есть, а тироксин не пьете, то похудеть весьма затруднительно. Эндокринолог Вам нужен грамотный.

[Arielger]

заниматься собой обязательно надо, особенно нам- мамочкам )

+1000! Профилактика - лучше лечения. Полностью согласна.

[Неонила]

девочки, может еще кто поделится опытом лечения спины, когда есть грыжа ?

[lapalapa]

пипец здоровью... в 30 чувствуешь, как зубы сыплются... коленки хрустят... не знаю, че делать

[Koceg]

К сожалению при моей спине нет волшебной таблетки
И чтобы хоть чуть-чуть исправить качество жизни, надо пахать и пахать.
У меня сейчас чуть лучше, чем год или два назад, но так я и делаю каждый день упражнения, мышечный корсет наращиваю, растяжки всякие...А так хочется просто съесть таблеточку и бац! - все хорошо...
Причем что самое обидное, даже не поваляться, не полениться...Чем меньше двигаешься, тем хуже. Стоит хоть один день поспать подольше, сразу чувствуется. Поэтому несмотря ни на что встаю и иду заниматься. Состояние покоя мне противопоказано. Этот гадский поясничный остеохондроз дает отечность сильную, плюс у меня предрасположенность к варикозу (пока только предрасположенность, к счастью).Так охота поваляться подольше задрав лапы, но нельзя, иначе не разогнусь...

[Неонила]

К сожалению при моей спине нет волшебной таблетки

тоже надеялась, что мне сейчас нажмут на нужный позвонок -он встанет на место и вусё вуаля )) ан нет

[колокольчик-ольчик]

девочки, может еще кто поделится опытом лечения спины, когда есть грыжа ?

Моей грыже уже 10 лет(с ней, кстати, двоих сама родила), да еще смещаются постоянно позвонки - то один, то другой.Боль каждую минуту(и к такому, оказывается, привыкаешь!).
Пробовала ВСЕ.
Этим летом стала заниматься ЙОГОЙ. Заметны улучшения.Ну почему не сделала этого раньше? Все времени не было на себя.

[Неонила]

Моей грыже уже 10 лет(с ней, кстати, двоих сама родила),

вселяет оптимизм )

[Koceg]

У меня диски постоянно сползают, причем внутрь... Такая боль адская. А сами позвонки в гемангиомах - надо ползти, повторное МРТ делать, для контроля выросли\не выросли. А я как представлю, что мне 15-20 минут придется лежать на спине, сразу желание пропадает.

[*bee*]

А кто-нибудь планировал беременность уже после того, как спина посыпалась?
А то я все хочу деточку себе новенькую, но боюсь...
Просто у меня поясница дефективная, один диск постоянно внутрь на 5мм сползает...А беременность это ещё нагрузка на поясничный отдел...

эгхм.. а врач чего говорит? мне кажется тут без врача никак!
у меня есть проблемы со спиной, но на уровне "подозрение на грыжу"..
надо в частном порядке советоваться с врачом. как поддерживать и тд.