- 2020 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[Twinn]

Это к чему вопрос? Чтобы убедить меня в том, что после родов худеют?

да нет, просто интересно. Я думала, я одна в похудательном такая позднородящая
Вы тоже непременно похудеете, подождите, верьть, что в свои силы и всё случится

[Верунча]

А не мало 1300?

А мне программа считает 1400 надо, чтобы похудеть. Норма же индивидуальна, зависит от текущего веса-роста-образа жизни. У меня образ жизни сидячий, до спорта не дойду никак, вот и потребление должно быть низким. А я стремлюсь к 1300. Получается не так уж и мало.

[Железная Арни]

да нет, просто интересно. Я думала, я одна в похудательном такая позднородящая

У меня два младших. Дочке 2,5 и сыну 1 год. Первым погодкам 12 лет и 10 с копейками. Ну и старшему 23. Я каждое десятилетие рожаю Больше не собираюсь

[Twinn]

У меня два младших. Дочке 2,5 и сыну 1 год. Первым погодкам 12 лет и 10 с копейками. Ну и старшему 23. Я каждое десятилетие рожаю Больше не собираюсь

ну вот и я через год начала худеть. Ловите волну похудения, немного усилий и это произойдет

[Ivia]

Я решила себя подогнать немного в плане тренировок. Поэтому, пока есть возможность, буду ходить каждый день, где-то то через день и чередовать кардио и силовые. Хочу дать толчок весу. Вчера на силовых была, сейчас в зале кручу педали

Я тоже сейчас каждый день хожу. День силовая, день кардио, день бассейн и дальше по кругу.

[Железная Арни]

ну вот и я через год начала худеть. Ловите волну похудения, немного усилий и это произойдет

Не, не, это не про меня.. Надо много усилий

[Железная Арни]

Я тоже сейчас каждый день хожу. День силовая, день кардио, день бассейн и дальше по кругу.

Конечно, надо чтоб мышцы отдыхали. Я долго в таком ритме не планирую. Хочу все- таки, с тренером начать заниматься, денег просто надо немало, а на себя жалко, лучше на детей потрачу

[OJK]

Добрый день!
Отчёт 77,8

[Железная Арни]

да нет, просто интересно. Я думала, я одна в похудательном такая позднородящая
Вы тоже непременно похудеете, подождите, верьть, что в свои силы и всё случится

Так я уже на 10 кг сдулась Чего тут верить? Надо работать и всё

[OJK]

Девочки, привет.

Меня зовут Настя и я обжора ((

Добро пожаловать!
Отчёт по понедельникам и пятницам.
И пусть все получится!