★ Ребёнок-Октябрёнок ★ 2019 ★

[BiNgiE]

я с нового года начинаю планку делать. Вот прям специально всем сообщаю, чтоб меньше шансов соскочить ;-)

Диастаза нет? Если есть планка может закончится грыжей. Самые лучшие упражнения на пресс по мое у мнению у Ольги Байкиной в Инстаграмм. Основаны на диафрагмальном дыхании. Планка тоже есть, но со своей техн крй

[may-ya]

Согласна, вполне себе сносно. Про ресторан, конечно, обидно, но, эмоций для первого раза наверное ему достаточно. В следующий раз будет лучше.

Отправлено с моего FRD-L19 через Tapatalk

да, надо пересиливать себя и устраивать вылазки почаще, я считаю. Тогда для него это будет норма жизни
Я поняла только, что надо еще типа "летний" конверт в коляску. В зимнем ему, понятное дело, в помещении жарко, а без ничего в коляске ему неуютно, и поэтому не спится. Ну или еще что-то придумать
Ну и рюкзак, срочно!!! 30 минут в музее на ручках мне хватило, чтобы этого понять)

[may-ya]

Диастаза нет? Если есть планка может закончится грыжей. Самые лучшие упражнения на пресс по мое у мнению у Ольги Байкиной в Инстаграмм. Основаны на диафрагмальном дыхании. Планка тоже есть, но со своей техн крй

вроде нет диастаза.

в сети при беглом поиске можно найти рекомендации о том, что планку и вакуум при диастазе "нельзя", "можно осторожно" и "нужно". Вакуум я не пробовала и не вникала, но делать планку я хотя бы умею правильно с точки зрения безопасности, и еще несколько упражнений знаю...
Ольгу посмотрю

[z@lomk@]

Сейчас смотрела историю в Инстаграмме Марии Чаадавой, она живёт в Испании. Они поехали делать ротатек в 4,5 месяца первую. Врач сказала, ничего страшного, что до 2х не успели.

[may-ya]

в немецком прививочном календаре тоже до 12 недель первая прививка.

[LoveyKa]

Девочки, в окее некоторые размеры йоков (кроме очень больших) по 699р большие пачки.

Отправила мужа,купил одну МКУ. Спасибо)

Отправлено с моего FRD-L19 через Tapatalk

[Т-Чижик]

Да ещё и будущая генеральша!

Ну вот когда буду, тогда и на вы, и можно даже с отчеством

[Мама_Дуся]

Поздравляю!

Спасибо )

я с нового года начинаю планку делать. Вот прям специально всем сообщаю, чтоб меньше шансов соскочить ;-)

Я запомнила ))

Отправила мужа,купил одну МКУ. Спасибо)

Отправлено с моего FRD-L19 через Tapatalk

Пожалста, обращайтесь =)

[Дятел клавиатуры]

Про вакуум после родов

итить. Девочки про завязку, а я прочитала про вакуум ВО ВРЕМЯ родов. Не укрепляет стенки живота. Зашибись, думаю, ребенка в экстренной ситуации вытягивать не надо, потому что не укрепляет живот.

[Дятел клавиатуры]

Я же Первомама), всего боюсь. Вас почитала, поняла, что не так страшно! Отлично просто!

Иногда в офис езжу, сцеживать бутылочку приходится. Если не использую в НГ собранное, все равно пригодится.

КД прямо настоящие, как в молодости[emoji51]

да ладно. я была уверена, что у тебя мальчик старший, причем подросток. Вот прям уверена.