Даёшь каждому неугрюмышу по кашемировому свитеру !!!

[borelka]

Девы, о чём вы?
Расскажите - как надо? Что и сколько и на каком пульсе?

[eshkin_cat]

Слууушайте, а вы носите с собой приборы в ресторан? Вилки/ложки/ножи?

[emoji849]

[belka tirle]

я помню в детстве кота погладила на улице и все. думаю. теперь - все. желтуха.))) пришла домой, вымыла руки - но понимала, что уже "хватила смертельную дозу")))....и легла помирать.)))

Оооо сестра. Я в пке увидела плакат про лишай. Потом как то забылась и мобаку погладила.....моим мукам и страхам не было предела

[Сашулечка]

[emoji849]

Очередная подруга Огуречика наверное носит))

[ППК]

Дело вкуса.
Мне очень нравится, а подруге даром оттуда ничего не надо))

Есть то ли датская, то ли немецкая мебель, посмотришь, ну чисто икеа, а ни фига. И ценник там космический еще лет 20назад был. На Б как-то называется, меня на баухаусе замкнула, но там другое название.
Стоило написать и вспомнила) Бултхауп

[Кошь]

так я и пишу - не тренированный.
мне с моими походами поднять пульс ходьбой в прохладном помещении .. ну столько времени на беговой дорожке мне просто тошно.

мне странно , что при ваших занятиях у вас так.

при каких занятиях? я 10 мес в зале не была.
Естественно, когда начинаешь тренироваться активно, 3-4 р в неделю то выносливость повышается.
Но даже при нормальных тренировках я могу легко поднять пульс до 160.

[Яшина]

– Там в той книге написано, что иностранцы будут дарить футболки с Олимпийским Мишкой, – продолжил Юрик. – Так-то Мишка нормальный, а когда постирают – краска облезет, и он оскалится зубами, как собака.

– Т-щ-щётко! – восхитился Гурька. – Мне бы такую футболку!

– А ещё там написано, что будут дарить жувачки, а внутри – бритвочки. А негры через стаканы в газировочных автоматах будут заражать болезнями. И джинсы будут продавать, а в швы там зашиты микробы.

Пищеблоооооок)))))

[gertruda]

Оооо сестра. Я в пке увидела плакат про лишай. Потом как то забылась и мобаку погладила.....моим мукам и страхам не было предела

ха! у меня даже БЫЛ лишай))))))

[Бананза]

Девы, о чём вы?
Расскажите - как надо? Что и сколько и на каком пульсе?

Не знаю как точно надо,но я ходила как-то к врачу,невролог,у меня тахикардия,всд)), и тп.
Вот тот врач сказал на мой вопрос про кардио тренировки-держи СВОЙ (это я конкретно про себя), пульс не больше 130,и дышать, а для кардио мне тренер сказал 140-150) нужно.
Когда на дорожке или на другом тренажере-всегда смотрю пульс.
Вполне можно мне уже около 7,5 км /ч идти и пульс 128-130.
А когда начинала-сразу 140-150 был.

[gertruda]

а у меня пульс хреново поднимается(((( мне надо сдохнуть на дорожке что б он в кардио зону вошел. а я слишком себя люблю. жалею...кормлю блин)))))...вот - залюбила, закормила)))