Метеозависимые... Как живете эту неделю часть 2

[Negushka]

Мне поднимал давление, я гипотоник. Пила 2 месяца, голова как болела, так и болела... Не оценила сей препарат, все индивидуально

Мне кажется не удивительно, там же в составе кофеин, или я что то не понимаю?
Но сама не пила...

[Порось Домашний]

Спасибо, уловила
У меня по полтаблы для начала утро/вечер.


Но хотелось бы про побочку

Не было у меня побочки) Прописывали для снятия сильных головных болей - я, когда работала, голова часто болела.

[Порось Домашний]

Мне кажется не удивительно, там же в составе кофеин, или я что то не понимаю?
Но сама не пила...

Ага, он типа бодрит) Привет!

[Negushka]

Ага, он типа бодрит) Привет!

Приветик. Помог тебе?

[Порось Домашний]

Приветик. Помог тебе?

Определенно) Я курсами пила.

[Negushka]

Лена, хочу вопросик чуток не по теме топа задать, если занимаешься фитнесом, местные тренеры мне сказали, что после тренировки открывается окно белковое, и нужно пить типа протеиновых коктейлей, чтобы мышцы восстанавливались и не захватывали белок из других мест. А я в сомнениях, я ведь хочу похудеть, оно мне надо или нет?

[Время Веры]

Выпила Вазобрала половинку утром и сплю весь день... Ндэ) так себе кофеин))
Но у меня голова не болит обычно, а прописали.. Странно

[Время Веры]

Лена, хочу вопросик чуток не по теме топа задать, если занимаешься фитнесом, местные тренеры мне сказали, что после тренировки открывается окно белковое, и нужно пить типа протеиновых коктейлей, чтобы мышцы восстанавливались и не захватывали белок из других мест. А я в сомнениях, я ведь хочу похудеть, оно мне надо или нет?

Пардон, влезу) белковое окно можно закрыть не только коктейлями ведь, хоть вареный белок яиц/хоть творог нежирный.
Я тоже в процессе похудашек исследовала это.
На много хочется скинуть, если не тайна?

[Порось Домашний]

Лена, хочу вопросик чуток не по теме топа задать, если занимаешься фитнесом, местные тренеры мне сказали, что после тренировки открывается окно белковое, и нужно пить типа протеиновых коктейлей, чтобы мышцы восстанавливались и не захватывали белок из других мест. А я в сомнениях, я ведь хочу похудеть, оно мне надо или нет?

Эээ, если ты растишь мышцы и подкачиваешься. При сбросе веса белок не пьют. Эффективнее всего питаться по советской системе шейпинга до и после тренировки. https://www.journal-nutrition.ru/ru/.../view?id=35767
Результаты при таком питании просто потрясающие, это проверено на себе)

[Negushka]

Эээ, если ты растишь мышцы и подкачиваешься. При сбросе веса белок не пьют. Эффективнее всего питаться по советской системе шейпинга до и после тренировки. https://www.journal-nutrition.ru/ru/.../view?id=35767
Результаты при таком питании просто потрясающие, это проверено на себе)

пошла изучать, спасибо. Потом задам подробнее вопросы.