От позитивных мыслей - к позитивным привычкам. Клуб по привлечению Госпожи Удачи - 2

[Mynimon]

Про вес вклинюсь
С нг 10 кг потеряла: постилась (это ежегодно), пп с подсчетом калорий, вакуумная банка, водорослевые обертывания, т25 с Шоном Ти...с силой воли у меня так себе...вспомнила лекции свои же по поведенческой психотерапии. ..наделала коллажей со стройными девушками, полезной едой и мотивируюшими фразами, разработала программу аутотренинга, вступила на Лв в соревнование по похудению, мотивировала подружку!
Конечно, так как я постБ, вес уползал крайне медленно...но потом метаболизм разогнался и дело пошло...с 80 кг до 69 (с утра)

Отправлено с моего SM-A300F через Tapatalk

[Васюлёк]

Все это похоже на прокрастинацию.

Все откладывать на потом, даже самое важное
Я этим страдаю(

Как это лечить

[Счастлива_Я]

Так и скажите в ответ, только не вслух, чтоб не вызвать скандал, а шепотом или про себя. Тут дело не в том, что Вы ей зла желаете, а в том, чтоб к Вам не прилипло.

непросто же ребенку в жизни все дается, да и характер не из легких, собирает на себя много негатива, вот и рвутся они (ничего личного)
по-хорошему, надо бы отчитать шестерки в его дате рождения

благодарю!
но такие ритуалы страшноватенькие нашла,
уже и не хочется никакой магии,заговоров к ребенку применять.

[Оранжевый Полдень]

Что-то я запуталась что мы обсуждаем
Речь шла о том, чтобы не обсуждать свои планы и цели с другими
Когда даётся идея, то к ней прилагается энергия на реализацию: азарт, радостное возбуждение, запал. А когда разбалтываешь, то тем самым эту энергию растрачиваешь. Энергия уходит, человек успокаивается, для мозга "цель достигнута". Всё.

Тоже самое, кстати часто и с диетами/спортом. Как правило, идея сесть на диету, перейти на ПП, пойти в фК приходит как озарение. Также идёт энергия, запал, возбуждение от мысли какой красоткой станешь. Проходит несколько дней, ты вся радостная, возбужденная, довольная собой разбалтываешь: вот я села на диету, пошла в зал, бассейн и тп. И все. Запал уходит. И все встаёт на места.

Вот знаете что? Я очень хорошо худела, пока не пришла в похудательный раздел ЛВ А теперь всё, никак. Хотя вроде и не хожу уже в тот раздел.

[Васюлёк]

Про вес вклинюсь
С нг 10 кг потеряла: постилась (это ежегодно), пп с подсчетом калорий, вакуумная банка, водорослевые обертывания, т25 с Шоном Ти...с силой воли у меня так себе...вспомнила лекции свои же по поведенческой психотерапии. ..наделала коллажей со стройными девушками, полезной едой и мотивируюшими фразами, разработала программу аутотренинга, вступила на Лв в соревнование по похудению, мотивировала подружку!
Конечно, так как я постБ, вес уползал крайне медленно...но потом метаболизм разогнался и дело пошло...с 80 кг до 69 (с утра)

Отправлено с моего SM-A300F через Tapatalk

это называется с силой воли так себе? ))

[Mynimon]

это называется с силой воли так себе? ))

имеено так себе)) диеты на 3 день все заканчиваются .. пост держу из духовных соображений... но 80 кило в зеркале, потом на фото, кризис 33 годов с мыслями о том, что я пока хорошенькая девушка, а через 5 лет уже "хорошо выглядящая женщина" (я знаю, что это бред моей головы))) ... в общем, собралась и вот

спасибо!!!

[Nika7]

Ага, благодарю. Сегодня с утреца вылила в непогоду. Посмотрим )))
Это надо один раз сделать, или каждый раз когда полы моешь, пока не купят? ))

Отправлено с моего Boost IIse через Tapatalk

Вообще пока всем хватало одного раза. Но мой Вам совет: не афишируйте что и как Вы сделали или будете делать, а то будет пустой работа и придется все переделывать.
Главное правило в магии: сделал и забыл, ну и молчок про свою работу

[kotkotok]

Кому про стройность актуально, 7 июля в 20.00 будет мастер-класс http://lp.eva-efremova.com/24?utm_term=7jul

[Rudaria]

И таки да, я считаю, что ВСЁ идёт из головы.

Вот согласна на 1000000000%

Эти поговорки новорят о разных вещах

Конечно, о разных, тут уж каждый для себя выбирает, что ему ближе

Все это похоже на прокрастинацию.

Что это? Могу погуглитб, но просто попрошу расшифровать тут

Не хочу вас расстраивать, но в фильме Секрет много неработающего материала. Он хорош для новичков, если хотите развиваться дальше обратите внимание на осознанность и принятие ответственности за свою жизнь, с этого начинаются настоящие волшебство

Меня этим не расстроите, я давно "переросла" этот фильм и тема ответственности за свою жизнь на 100%- сейчас очень отслеживается в моей жизни

Все откладывать на потом, даже самое важное
Я этим страдаю(

Как это лечить

Вооооот. Как толтко я это в себе осознала- стало дело двигаться вперед
Еще было- не доводить до результата. То есть вот реально- все сделать, осталось руку протянуть и взять- ан нет, разворачивалась и уходила вот как так? Жаль, поздно осознала. Результаты соответствующие именно действиям сойчас осознала, оглянулась и меняю меняю

[Arguas]

Вообще пока всем хватало одного раза. Но мой Вам совет: не афишируйте что и как Вы сделали или будете делать, а то будет пустой работа и придется все переделывать.
Главное правило в магии: сделал и забыл, ну и молчок про свою работу

Поняла. Ну дай бог ))

Отправлено с моего Boost IIse через Tapatalk