Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[morana]

Могу поделиться опытом - перейди на гречу и варёную куриную грудку на неделю - похудеешь очень хорошо

Да я и так уже очень диетично и мало питаюсь. Видимо надо встряхнуть организм читтингом, те попросту зажором конкретным. Но страшно

[morana]

Ну что ж такое, опять 70,2 вчера почти и не ела. Может сегодня наоборот поесть?

[Девушка Оля]

Ну что ж такое, опять 70,2 вчера почти и не ела. Может сегодня наоборот поесть?

Конечно, надо кушать! Я вот не могу не есть, очень редко делаю разгрузку.
А кроме диетических приемов какие еще присутствуют? ну, спорт или еще что-то ?

[morana]

Да я за месяц уже привыкла есть очень мало, голодной себя не чувствую практически, видимо организм привык. Физические нагрузки минимальные, надо увеличивать, тоже встряхнет организм. Про плато я была в курсе, но на практике столкнулась первый раз, гадость какая. Уменьшающийся день ото дня вес очень стимулирует идти дальше, а тут прямо не знаю откуда черпать вдохновение читала, что у многих это плато держалась неделями... Не хочу!!!!

[Деловая печенька]

У меня тоже вес стоит как вкопанный(обидно( и тоже мечтаю о шестерке

[Девушка Оля]

И у меня как встал после последнего спора, так и не идет вниз. То наберу грамм 300, то снова скину. ЧТо за напасть!

[Деловая печенька]

Даша, а уакой у тебя рост?

[morana]

Даша, а уакой у тебя рост?

У меня 170

[morana]

Ура! 69,9. Если бы не пописала (простите), то шестерку бы опять не увидела.

[Девушка Оля]

Ура! 69,9. Если бы не пописала (простите), то шестерку бы опять не увидела.

ВОт самое верное средство для похудения!))

У меня сдвинулся вес, наконец-то! А то как застрял, и никак вниз не хотел лезть! Вверх- да пожалуйста, а вот наоборот никак.
61,4.