Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[@ЖизньУдалась@]

Вроде Вера сидела на лесенке? или ошибаюсь 800кк - это все что угодно есть или определенный набор продуктов? я просто на 700кк в день сидела.

там определенный список,на первой странице есть ссылка
Жду тогда Веру,если правда все так классно,то завтра же сяду

[__verba__]

Инна, лесенку ты принесла в топ. Но меню все раскритиковали.. особенно наличие активированного угля смущает


ЗЫ ушла ногами махать.. в ночи постараюсь таблицы обновить

[MadamI]

Посмотрела на эту "лесенку" По-моему никакого волшебства от этой диеты ждать не приходится. Очень похоже на БУЧ. Здесь http://your-diet.ru/?p=2972 разобран каждый день диеты, мне кажется очень мягко разобран, хоть и с сарказмом. Глупости все эти диеты. Самое лучшее - это сбалансированное питание по БЖ и У. Инна сидела. + тренировки. Всё! Мне ещё 5 ложек нравится, хоть сама и не сидела, ибо противница всех диет.

[MadamI]

Инна, лесенку ты принесла в топ. Но меню все раскритиковали.. особенно наличие активированного угля смущает


ЗЫ ушла ногами махать.. в ночи постараюсь таблицы обновить

ЗЫ! Ушла на беговую дорожку!

[MadamI]

я опять жру..блин что такое, не остановится..сьела кулек печенья а 4 ноября я должна быть 52.9

Ну вот зачем печенье? Придумай себе полезную вкусняшку! В печенье же ничего кроме голых ненужных Ккал!

[lenochka25]

Ну вот зачем печенье? Придумай себе полезную вкусняшку! В печенье же ничего кроме голых ненужных Ккал!

а какую вкусняшку? так люблю печенья завтра мужу скормлю..это еще погода сказывается, дома весь день..

[lenochka25]

девочки, а у вас есть группа какая-то в контакте? где вы фоки смотрите друг друга?

[__verba__]

Еще раз особоодаренная. Хочу!-51-52кг. Мой рост 161, вес изначальный 64,6, но всех запутала т.к. в спор вступила с весом 64,3 (стр 40 топ 397+фото) Спор до 15.11 на 5кг.т! Параметры на 18.10: Рост 162, Тал-81, Бедра 102, Ляжк-60,5-61. На 25.10 (прошла неделя) вес 63,1. Минус 1,2кг

[__verba__]

Ну особоодаренная, т.к. всех путаю....ну рост примерно 160-161, можешь не исправлять, это не принципиально. А, грудь мне нет смыла мерить, у меня в сисях молоко. и она у меня разная и объем меняется каждый час.и верх меня вполне устраивает, а вот низ..... Ребенку 6мес, за лето себя распустила, поэтому ща ем только правильно, никакого сладкого, плюшек, уже не особо боюсь экспериментов т.к. сейчас приком будет у ребенка.

так а ты перед взвешиванием скармливаешь грудь или сцеживаешь?

[__verba__]

А меня все вокруг уверяли, что если кормить грудью - вообще ничего не набираешь (даже наоборот), т.к. все уходит на кормление ребенка. Да и у брата сейчас дочке 3 месяца, жена на ГВ, так ей вообще ничего есть нельзя - список примерно 8 пунктов и от тех продуктов поправиться сложно + все какое-то варено-паренное. Я при наличии двух детей так и не узнала этих прелестей (к сожалению). Получается, враки все, что на ГВ не поправляешься?

Враки!
Я после первых родов быстро в форму пришла. Хотя при росте 164 поехала рожать с весом 80.. и уже месяца через 2 была 62-63 кг. А всё потому, что мама четко за мной следила (мы все лето на даче с мелким прожили). Фиг тебе конфетки-печенки и пр.
Во вторую Б погнала в роддом с ростом тем же )) и весом. Вот только с диетами для кормящих особо не напрягалась .. так появилась идея создания топа