Как пережить стресс после смены работы?

[doМino]

В понедельник выхожу на новую работу. На старой - проработала больше 20 лет. Уже уволилась оттуда. Стресс ужасный. Трясет, паникую. Все время болит голова… По ночам просыпаюсь с мыслью : «О Боже, что я наделала?!».
Посоветуйте, как пережить это, как влиться в коллектив (коллеги будущие моложе меня, а я от этого комплексую) ? Как себя вести? Какие проблемы могут ожидать на новом месте?

[Florans]

Я использовала прием -"здрасьте, я к вам")))
Что это?
Приходила с утра на новое место работы с коробкой хороших конфет.
Ставила на общую кухню или кабинет. Это всех сразу располагало)
И делало свой маленький вклад с "работу над влитьем в новый коллектив".

[doМino]

Я использовала прием -"здрасьте, я к вам")))
Что это?
Приходила с утра на новое место работы с коробкой хороших конфет.
Ставила на общую кухню или кабинет. Это всех сразу располагало)
И делало свой маленький вклад с "работу над влитьем в новый коллектив".

Спасибо Захвачу с собой коробочку.

[КошкаШрёдингера]

а вы уже начали работать на новом месте?

[Дятел клавиатуры]

Еще купите себе красивую чашку. Оставите ее там и на следующий день, если будет страшно, то как бы за чашкой идете.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[doМino]

а вы уже начали работать на новом месте?

нет, неизвестность и пугает

[doМino]

Еще купите себе красивую чашку. Оставите ее там и на следующий день, если будет страшно, то как бы за чашкой идете.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

Что, прямо в первый день уже с чашкой идти?

[Титова]

Что, прямо в первый день уже с чашкой идти?

Обязательно.

[Дятел клавиатуры]

Что, прямо в первый день уже с чашкой идти?

А из чего Вы чай собрались пить? На второй день может и не захотеться идти, на третий уже легче, а вот на второй нужно себя заставить. Только такую чашку, чтобы жалко было бросать.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[doМino]

А из чего Вы чай собрались пить? На второй день может и не захотеться идти, на третий уже легче, а вот на второй нужно себя заставить. Только такую чашку, чтобы жалко было бросать.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

Ок. Есть такая. Спасибо.