Срочно! Надо похудеть!

[Nektar]

Девочки, надо похудеть край до 1 декабря на 15 кг, как считаете реально? Есть ли безопасные варианты?
Получается впереди 6 недель...
Буду благодарна всем, кто откликнется!)

[Anlala]

""Если девушка начала качать пресс, значит ей через два часа на море" (с)

Почему раньше не начали?
Занимаетесь спортом/занимались? Как питаетесь?
Вообще, месяц с копейками и 15кг это жестко.. А какой вес начальный?
Самый безопасный вариант это конечно спорт и котроль потребления калорий (тратить больше, чем получать). Какие-нибудь строгие диеты (возможно) дадут более быстрый результат, но.. без гарантий, в смысле что назад часто возвращается все, как только вы перестаете следовать диете.
Имхо, 6 недель, 15 кг и безопасно в одном предложении никак не уживаются..

[Мориарти]

смотря какой начальный вес. тут кое-кто )) на 23 кг за 5 недель похудел.
Если вес ок.100, то реально, но оно вам надо? проблемы с кожей, со здоровьем..

[Мориарти]

растяжки, волосы начнут лезть, нервы шалить..

[Paikea]

Нет, безопасных вариантов нет.

[davyd-olya]

посоветуйте кто нибудь как похудеть??

[Янулик]

посоветуйте кто нибудь как похудеть??

очень просто:НЕ ЖРАТЬ больше чем нужно)

[Mirabilis]

Нет, безопасных вариантов нет.

+1.. цена будет слишком высокой... оно вам надо?

[мнительный жираф]

Имхо, реально, но не безопасно.

[мнительный жираф]

очень просто:НЕ ЖРАТЬ больше чем нужно)

Не всем этот метод помогает, есть люди, которые реально жуют капустный лист и запивают водичкой, но не худеют.