Всем привет! не нашла именно этого варианта диеты в наших похудательных темках.
Распишу принцип диеты сразу на примере:
Итак полнолуние будет 25 мая.
Начинаем с 22 мая- едим только вареные и сырые овощи
23 мая- вареные грибы + свежий ананас
24 мая- вареные грибы + свежий ананас
25 мая- пьем только воду, минералку.
26 мая- вареные грибы + свежий ананас
27 мая- вареные грибы + ананас
Далее новолуние будет 8 июня.
Начинаем с 5 июня- сырые/вареные овощи
6 июня- сырые/вареные овощи
7 июня- сырые/вареные овощи
8 июня- вода, минералка
9 июня- сырые/вареные овощи
10 июня- сырые/вареные овощи.
Все время нужно выпивать 1,5-2 литра воды. Ну и конечно верно оценить силы Вашего организма. готовы ли Вы на это.
Большой потери веса никто не обещает, но как мне кажется можно использовать для очистки перед более длительной диетой. Кто уже пробовал эту диету делитесь отзывами! все кто хочет начать- давайте поддержим друг друга!!!![]()
Закладки