Летние каникулы ноябрят 2011

[Милли!]

Для кого-то оно будет проходить така для кого-то так
кто-то поползет еще быстрей а кто-то может и пойдет

В любом случае лето обязательно запомнится нам солнечными моментами и счастливым детским смехом!

Поехали!

Наше знакомство
Второй триместр
Встреча с малышами
Зимний дом
Весенний
Табличка малышей
Табличка развития малышей
Наша группа ВК-пускаем только активно общающихсяписать Саше Миккуся

[Милли!]

За таблички спасибо Кате-Афродите
Детская табличка будет попозже!

[Милли!]

Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения
По рекомендациям ВОЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в дополнение к грудному молоку следует начинать давать прикорм. В возрасте 6-8 месяцев прикорм следует давать 2-3 раза в день, а в возрасте 9-11 месяцев - 3 раза в день при одной легкой закуске между приемами пищи. В возрасте 12-24 месяцев ребенка следует кормить три раза в день и, при желании, давать две легкие закуски между приемами пищи. Эти кормления должны быть достаточными, то есть снабжать растущий организм ребенка достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения до минимума рисков заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.
Вот нормы ВОЗ:

Возраст /Способ приготовления пищи/Частота кормлений/Количество в каждый прием пищи

С 6 месяцев/Жидкая или тщательно протертая пища/2 раза в день плюс частое кормление грудным молоком /2-3 полных столовых ложки

7-8 месяцев/Протертая пища/3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком/Постоянно увеличивать до 2/3 250 мл чашки в каждый прием пищи

9-11 месяцев/Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой/3 кормления плюс одна закуска между приемами пищи плюс кормления грудным молоком/3/4 250 мл чашки/миски

12-24 месяца/Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости/3 кормления плюс 2 закуски между приемами пищи плюс кормления грудным молоком/Полная 250 мл чашка/миска

В последние годы во всех странах отмечена тенденция к введению прикорма в более поздние сроки, чем считалось ранее. Это происходит потому, что раньше свойства грудного молока не были так хорошо изучены, как сейчас, а качества молочных смесей оставляли желать лучшего. В наше время ребенок до полугода получает самое лучшее питание (грудное молоко или качественный заменитель), поэтому у здорового ребенка нет потребности в раннем прикорме.

Когда-то считалось, что искусственникам прикорм вводят гораздо раньше, чем детям на грудном вскармливании. Сейчас и этот постулат отменили. Как уже было сказано, молочные смеси были невысокого качества. И ребенок недополучал ценных веществ, поэтому его начинали прикармливать раньше. Современные смеси хоть и не способны полностью «скопировать» грудное молоко, но имеют достаточно богатый состав. Малыш на ИВ лишен поддержки ферментов из грудного молока, поэтому ему прикорм по логике нужно вводить не раньше, а позже, чтобы пищеварительные системы созрели. Детям на ИВ обязательно предлагают педагогический прикорм, чтобы они постепенно знакомились с новой едой.
Педагогический прикорм

Примерно с 4-х месяцев ребенок начинает интересоваться родительской едой. Это не означает, что ему уже не хватает грудного молока, это всего лишь желание подражать взрослым. Ведь ребенок как локатор сканирует мимику папы и мамы, жесты. Он всегда знает, в каком настроении его родители. И вообще понимает их лучше, чем можно подумать. Ребенок видит, как взрослых увлекает процесс еды - и хочет получать такое же удовольствие. Как вводят педагогический прикорм: ребенку выдают микродозы (одна крошка или один глоток) любых продуктов. Это может быть суп, каша, даже жаркое, крошка сыра – все, что угодно. Также ребенку выдают куски овощей, чтобы он ощутил запах и потрогал их языком: морковка, яблоко без кожуры, сушка, огурец. Педагогический прикорм выдают за месяц до начала основного прикорма. Таким образом, мы сохраняем у ребенка интерес к еде, если пищевой интерес у него уже появился, а вводить основной прикорм еще рано. Если ребенку понравился какой-нибудь продукт, и он просит еще, нужно дать на пробу что-нибудь другое.
Основной прикорм


Современные специалисты сходятся в том, что для ввода прикорма нет единого рекомендуемого возраста. У каждого ребенка индивидуальная ситуация. Возраст – всего лишь один из факторов, а судить о готовности к прикорму можно лишь по совокупности следующих факторов:
Возраст 4-6 месяцев.
Удваивание веса от рождения.
Ребенок умеет сидеть. Он может наклониться к ложке или отвернуться от нее, уверенно вертит головой.
Ребенок крепко держит в кулачке маленькую вещь и может целенаправленно засунуть ее в рот.
Ребенок проявляет большой интерес к питанию родителей и просит попробовать.
Прорезывание первых зубов.
Исчезновение защитного рефлекса «выталкивания» языком твердых частичек пищи. Этот рефлекс ослабевает к 6-ти месяцам. У некоторых детей он может задержаться до года и даже до трех лет.
Прикорм предлагают только здоровому ребенку. Противопоказаниями к вводу прикорма являются: аллергические проявления, подготовка к прививкам и период после прививок, кишечные болезни, восстановительный период после болезней ЖКТ.


При введении прикорма следует соблюдать некоторые правила:


Прикорм предлагают перед кормлением грудью, начиная с небольшого объема (1/2 чайной ложки), постепенно увеличивая порцию до необходимой возрастной нормы.
Следующий вид прикорма вводят только после того, как ребенок привыкнет к первому (1-я неделя – постепенно увеличиваем объем, 2-я неделя – привыкание, с 3-й недели – новый прикорм). Нельзя вводить два продукта одновременно.
Если ребенку не нравится какой-то продукт, нужно выдержать паузу (3-7 дней) и предложить ему что-нибудь другое.

Вводим прикорм! Часть I: подготовка
Вводим прикорм! Часть II: сколько вешать в граммах?
Вводим прикорм! Часть III: какие еще продукты можно ввести до года?
Прикорм: готовим самостоятельно!
Вводим прикорм: баночное питание
Педприкорм. Что это такое?
6 самых распространенных ошибок введения прикорма
Особенности введения прикорма детям первого года жизни с пищевой аллергией
Статьи о прикорме(личный опыт)

Готовим прикорм сами
Продукт Что готовим Как готовим Примечание
Кабачки, тыква Пюре Перед заморозкой мякоть нарезать на кубики размером 1,5-2 см. Варить в закипевшей воде 5-7 минут Водянистые овощи: сочетать с картофелем или добавлять в конце варки измельченную крупу или овсяные хлопья, перед этим слив часть отвара
Картофель Пюре Нужно вымачивать в воде, чтобы уменьшить количество крахмала, нарезать тонкими ломтиками и залить водой, чтобы покрыла полностью, вымачивать не менее 5 часов, варить 10 минут Картофельное пюре загустевает, если мало отвара, разбавить водой
Морковь, свекла, репа Пюре Перед заморозкой натереть на крупной терке или кухонном комбайне соломкой. Варить в закипевшей воде 10 минут Использовать в сочетании с другими овощами
Цветная капуста Пюре Перед заморозкой разобрать на соцветия. Варить в закипевшей воде 5-7 минут Можно сочетать с другими овощами
Гречневая крупа Каша Варить в воде 15-20 минут, добавить масло и молоко, измельчить блендером. Добавка в овощное пюре: измельчить на кофемолке, добавить столовую ложку без верха в конце готовки
Рис Каша Варить в воде 15-20 минут, добавить масло и молоко, измельчить блендером Добавка в овощное пюре: измельчить на кофемолке, добавить столовую ложку без верха в конце готовки
Хлопья Геркулес и другие Каша Можно сварить на молоке или молочно-водной смеси, при взбивании блендером развести горячей водой Добавка в овощное пюре столовую ложку с верхом в конце готовки
Мясо: говядина, телятина, филе индейки, курицы Фрикадельки или брусочки фарша Проворачиваем два раза на мясорубке и формируем фрикадельки или брусочки фарша Можно приготовить пюре (см. ниже)
Мясо кролика Мясное пюре Отвариваем тушку, кладем в кипящую воду, чтобы образовалась пленочка и не вытек сок, очищаем от костей, пропускаем через мясорубку и измельчаем блендером, добавляя для консистенции бульон, в котором кролик варился

[little_mice]

Безопасность ребенка в доме

Еще недавно наши детки делали лишь первые попытки переворотов, учились держать голову и лежать на животе – и вот уже многие начали ползать, а скоро сядут, встанут, пойдут! С каждым днем они все активнее познают мир вокруг, и наша задача помочь им в этом и уберечь от возможной опасности. Позаботиться об этом стоит заранее и начать с пространства, где мама с малышом проводит большую часть времени – с квартиры. Родителям рекомендуют буквально оползти дом на том уровне, на котором находится их ребенок – то, что сверху не привлекает нашего внимания, может оказаться очень интересным и небезопасным с уровня ребенка.

Основные правила:
1) Не оставляйте ребенка надолго одного в комнате, ни на секунду не оставляйте одного в ванной и на кухне!
2) Проявляйте бдительность
3) Помните, что правил безопасности нужно придерживаться постоянно, случайно оставленные на виду у малыша небезопасные предметы могут привести к самым печальным последствиям
4) Изучите правила оказания первой помощи (например, можно прочитать вот тут: http://sestrenka.ru/s17 )

Меры безопасности в доме:
1) Окна, балконные двери – поставить ограничители открытия, фиксаторы
2) Межкомнатные двери – проверить замки, чтобы малыш не смог случайно запереться изнутри, поставить заглушки, чтобы дверь не закрывалась и не прищемила пальцы.
3) Мебель – должна быть крепкой и устойчивой, чтобы ребенок не мог ее уронить, на острые углы нужно приклеить защитные уголки. Не ставьте у окон мебель, по которой ребенок может залезть на подоконник. Скатерть со стола лучше убрать.
4) Шкафчики, ящики тумбочек – установить ограничители открытия/блокираторы, фиксаторы. Все, что может быть небезопасно для ребенка (бытовая химия, мелкие предметы, острые предметы и т.д.), стоит убрать в закрытые ящики / на верхние полки.
5) Ковровые покрытия – не должны быть скользкими.
6) Шторы и жалюзи со шнурами – подвяжите шнуры так, чтобы ребенок не мог в них запутаться.
7) Электроприборы - проверить на исправность, лишние убрать. Розетки либо устанавливать со встроенными заглушками, либо приобретать заглушки на розетки, которые не используются. Провода – лишние убрать, нужные спрятать в короба или под плинтусы.
8) Моющие средства, лекарства, еда, алкоголь. Хранить в недоступных для ребенка местах.
9) Плита – не оставляем горячую пищу на плите, отворачиваем ручки сковородок и кастрюль к стене, можно поставить защитный экран/ступоры на ручки плиты.
10) Домашние растения – ядовитые домашние растения / растения с колючками или шипами должны находиться в недоступном месте
11) Камины, обогреватели, лестницы – устанавливаем защитные воротца/ограждения

Это далеко не все моменты, о которых стоит подумать родителям – внимательно осмотритесь по сторонам и подумайте, что еще может быть небезопасно. Да, мы не сможем уберечь детей от всего – будут царапины, синяки и шишки, но от первых опасностей мы можем их оградить.

Полезные ссылки:
Безопасность ребенка в доме. Бытовые травмы
Безопасность ребенка или как обеспечить безопасность малыша дома. Советы опытной няни.
Подстелем соломки?
Как обеспечить безопасность ребенка дома
Полезные ссылки по безопасности ребенка, ответы на часто возникающие вопросы

Использована информация из указаных выше ссылок и из топика декабрят-2011

[little_mice]

Путешествие с грудничком

Когда планируется дальняя поездка с детьми, особенно с грудничками до года, родители стараются предусмотреть все вплоть до самых мелочей. Страх того, что первое путешествие с грудничком не окажется гладким, велик. Для того, чтобы облегчить родителям задачу, сайт supermams.ru расскажет сегодня о том, как организовать путешествие с грудничком до года и уменьшить все возможные риски. В начале, хотелось бы привести некоторую информацию для размышления. Она поможет вам определиться в главном: а стоит ли путешествовать с грудничком до года без крайней необходимости? Загар и долгое пребывание на солнце детям до года противопоказано. Вы не сможете брать кроху на пляж, если у вас не оборудовано подходящее для него укрытие. Юг хранит в себе определенные опасности для маленького ребенка: некачественная вода, незнакомые до этого фрукты, насекомые. Поездку с детьми на автомобиле вы можете «отрепетировать», а вот предугадать реакцию грудничка на самолет, поезд или теплоход намного сложнее. Если вы все же решились отправиться куда-то с малышом, постарайтесь придерживаться следующих правил.

Общие правила для всех видов транспорта
Продумайте, где и на чем малыш будет спать в дороге. Для того, чтобы во время поездки грудничок признал данное приспособление своей постелью, уложите его спать в нем несколько раз дома, до отъезда. Продумайте гардероб ребенка для любой температуры воздуха. Легче всего в этом случае комбинировать одни и те же вещи в разных сочетаниях. Имейте при себе запасную одежду, ведь малыш умеет преподносить сюрпризы! Смесь для искусственника лучше брать уже отмеренными дозами, чтобы не возиться с мерной ложечкой. Захватите воду нужной температуры в термосе и готовьте еду перед самым употреблением. Помните, что на жаре содержимое бутылочки портится быстрее, чем в домашних условиях. В поездке с детьми всегда держите под рукой необходимые гигиенические средства. Особенно здесь ценны влажные детские салфетки, ну и, конечно, подгузники. Не сочетайте поездку с отучением малыша от пустышки, приучением к горшку и т.д. Путешествие – это сам по себе стресс для грудничка. Не усугубляйте это состояние. Если малыш уже активно ползает и изучает окружающий мир, его будет сложно удержать на месте. Придумайте, чем его занять.

Ребенок в автомобиле
Путешествуя с грудничком, помните о детском автомобильном кресле. Оно не только избавит вас от лишних объяснений с сотрудником ГИБДД, но и обезопасит малыша. Не оставляйте в багажнике вещи, которые могут понадобиться в дороге. Однако и захламлять заднее сидение тоже не стоит. Постарайтесь найти золотую середину. Для поездки с детьми в машине запаситесь также водой в бутылке (для мытья). Кран с проточной водой не всегда будет доступен вам в пути. Путешествуя с грудничком, периодически делайте остановки. Пусть малыш подышит воздухом и отдохнет от движения. Кормить грудью можно и по ходу движения (если, конечно, автомобиль не прыгает по разбитой трассе). Не устраивайте сквозняк в машине, даже если в ней очень жарко. Используйте другие способы охлаждения.

Ребенок в поезде
Планируя путешествие на поезде с грудничком, позаботьтесь о билетах на нижние полки. Плюс здесь не только в том, что малыш не скатится во сне, но также и в том, что ребенок в поезде сможет лазить днем по полке, никого не стесняя. Также не забывайте, что под полку убираются сумки и вам будет спокойнее сидеть на своих вещах и доставать их при первой необходимости. По возможности, не используйте для детского питания «вагонный» кипяток. Купите детскую воду в бутылке, либо возьмите с собой кипяченую воду в термосе. Кипяток в поезде, однако, может вам пригодиться для разогрева готового детского питания. Протрите на всякий случай полку и столик влажной антибактериальной салфеткой. Некоторые пассажиры становятся ногами на стол, залезая на верхнюю полку. Помните об этом, путешествуя в поезде с ребенком. Даже вагоны-купе редко могут похвастаться тишиной в разгар дня, что уж говорить о плацкарте. Так что, для сна соорудите малышу мини-палатку, завесив часть полки простыней или пледом. Малыши старше 4-х месяцев часто просят еду со взрослого стола. Перед тем, как дать малышу кусочек желтка или картошки, задумайтесь, сколько данный продукт пролежал в вашей сумке и при какой температуре. Не все то, что можно есть вам, пригодно для ребенка.

Ребенок в самолете
В самолете у активного ребенка будет меньше всего пространства для игр. Для того, чтобы занять малыша, резервируйте места рядом друг с другом, чтобы можно было передавать кроху из рук в руки. Не обедайте с ребенком на руках. Подождите, пока поест ваш супруг, чтобы передать малыша и только после этого разложите столик. Не стесняйтесь обращаться к стюардессам за помощью. Протереть разлившийся сок, принести плед и т.д. Не пичкайте кроху какими-либо средствами от укачивания еще до взлета (на всякий случай). Обычно дети хорошо переносят полет. Перед путешествием самолетом продумайте и отрепетируйте переодевание в непривычных для малыша условиях, без пеленального столика.

Ребенок на речном/морском транспорте
Не допускайте игр ребенка на палубе вблизи бортиков. Мокрая металлическая палуба может быть очень скользкой. Будьте осторожны, когда идете по ней с ребенком на руках.

В гостинице с ребенком
Если в номере нет детской кроватки, обустройте безопасное спальное место для малыша. Вопрос безопасности состоит не только в том, чтобы малыш не скатился, но и чтобы он не свалился, встал на ножки, проснувшись. Не давайте грудничку еду из буфета или столовой (даже если чуть-чуть). Покупайте специализированный детский прикорм в баночках. Фрукты ребенку мойте особенно тщательно. Если вы без коляски, не уезжайте с малышом слишком далеко от гостиницы, чтобы можно было вернуться, как только ребенок захочет спать и закапризничает.
Надеюсь, данной статьей я не отбила у вас все желание путешествовать с грудничками! Я ни в коем случае не ставила перед собой такой задачи. Обобщив основные моменты, я постаралась сохранить ваше время и нервы, чтобы вы смогли наслаждаться первым отпуском со своим малышом. Как это прекрасно и волнующе – познакомить своего кроху с морем! Счастливого вам пути!

(статья взята вот тут: http://supermams.ru/puteshestvie-s-baby-1-god.htm)

Список вещей для отдыха на море с ребенком

Насекомые - как уберечь ребенка
Как защитить ребенка от комаров, клещей и других кровопийц
Профилактика укусов клещей
Что делать, если укусил клещ

[Ms.Svetlinka]

Свои кулинарные подвиги мы начали тут

А здесь мы продолжим свое кулинарное творчество

Бисквитные оладушки от Тани

Бисквит на кипятке от Афродиты

Рецепты детям

Детский кальцимированный творожок, дополнение к творожку от Жанны и еше от Милены

[Ms.Svetlinka]

Аптечка на лето:

1.Термометр
2.Смекта (нео-смектин) - используется при отравлениях, жидком стуле, рвоте.
Полпорошка детям до года и порошок детям старше года.
На 100 мл воды, поить 50 мл детям до года, 100 мл детям после года.
3.Зостерин ультра 30% - используется при отравлениях, жидком стуле, при высыпаниях.
Четвертая часть порошка на 100 мл воды, дробно.
4.Парацетамол при повышении температуры выше 38С, из расчета 10 мг на кг веса 3 раза в день, в любом виде: свечи, микстура.
5.Нурофен детям старше 6 месяцев при повышении температуры, 2, 5 мл 3 раза в день, старше года 5мл-3 раза в день.
6.Фенистил-гель для смазывания укусов комаров, если есть аллергическая реакция.
7.Фенистил как антиаллергическое средство - 5 кап. 2 раза в день.
8.Заболели ушки - отипакс по 1 капле 3 раза в день
Заболели ОРЗ:
Оцилококцинум: 1г в сутки три дня, затем 1г через день и далее раз в неделю.
Гриппферрон: 1 кап 2 раза в день 5 дней
Или свечи виферон - по 1 свече 2 раз 5-7дней
Насморк: називин капли детям или виброцил по 1 капле 3 раза в день 5 дней
От насморка протаргол 1-2% по 1 капле 3 раза в день
Кашель- обратитесь к врачу и начните все противовирусные препараты, дайте микстуру эре(и)спал по 2 мл 3 раза в день.
9.Салициловый спирт, зеленка, можно обрабатывать места укусов.
10.Бинты, ватные тампоны, ватные палочки, перекись водорода, газоотводная трубочка, микроклизмы для послабления.
11.Эспумизан как поглотитель газов - 5 мл 2-3 раза в день
12.Лактуссан для размягчения стула 3-5 мл.
13.При жидком стуле кормите только грудным молоком. Но сначала сделайте 3 часовую паузу и поите регидроном, разведите порошок 1:4, но не 1:1, поите каждые 10 минут, в течении трех часов по 5-10 мл
При жидом стуле используют суспензию эрсефурила и дают 100мг 3 раза в день до 2.5 лет, далее по 200мг. (нитрофурановый ряд)
14.Сумамед при выраженном ОРЗ. По схеме 10 мг на кг веса 1 раз в день 3-5 дней. (антибиотик)
15.Аквамарис для промывания носика.
16.При гнойном коньюнктивите - Тобрекс каждые 2 часа по капле.
17.Вибуркол свечи по 1 свече 2 раза при заболевании, беспокойстве. И все, что выписал доктор, если ребенок получает лечение.
18.Предметы ухода за ребенком (небольшие ножницы, пинцет, влажные салфетки).
19.Маленькая сприноцовка для постановки клизм.
20.Устройство для отсасывания слизи из носика (аспиратор).
21.Противокомариные и противоклещевые мази, спреи для детей грудного возраста. Не занимайтесь самолечением, при первой возможности обратитесь к врачу.
22.Солевые грелки для прогревания.

Аптечка в отпуск, не гомеопатическая, но универсальная

Расшифровка анализов онлайн

Безопасный летний отдых

Врачи,которым мы доверяем

Детские
Фоменко Борис Анатольевич,невролог,пол-ка института Отта.
Икоева Галина Александровна (невролог)- Немецкая семейная клиника на Варшавской 23, корп. 1 (сама она из Рауфаса) тел. клиники 969 69 69
Взрослые
Трешкур А.В. Стоматолог-хир, стом.п-ка 6, Ижорская, д.5, т.230-60-77
Простякова Ольга Филофоновна,стоматолог-терапевт,пр. Науки, д.19, корп.2, 533-34-55
Бренер Галина Яковлевна, принимает в МПЦ на Балканскойhttp://mpcspb.ru/contacts/

Врачи: хит-парад Литтлван


В случае экстренной помощи
Детская неотложка по районам

Взрослая неотложка по районам

[Ms.Svetlinka]

Полезная медицинская информация

Температура: Повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях помогает организму бороться с инфекцией, поэтому температуру до 38.3-38.5 в первые часы и сутки заболевания специально снижать не рекомендуется.
Это правило не распространяется на тех, у кого ранее были судорожные приступы, имеется сердечная недостаточность (некомпенсированные пороки сердца), дыхательная недостаточность, была тяжёлая родовая травма или есть обезвоживание. В таких случаях необходимо снижать температуру выше 37.5. Также при постпрививочной реакции снижают температуру выше 37.5.
Повышение температуры условно разделяется на "красную" и "белую" гипертермию.
При "красной" гипертермии руки и ноги горячие, больному жарко. В таком случае больного надо раздеть, убрать тёплые одеяла. Ручки, ножки, паховую область, лоб, височную область ребёнка надо обтирать водой комнатной температуры или чуть теплее. Можно на указанные области положить тряпочки, смоченные водой. Водку и уксус лучше не использовать, это может спровоцировать судороги у маленьких детей.
Из жаропонижающих средств детям и кормящим мамам рекомендуются препараты парацетамола (эффералган, панадол, тайленол, цефекон, калпол) и препараты ибупрофена (нурофен, детский нурофен-сироп). Наиболее безопасными считаются препараты парацетамола. Использовать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) детям и кормящим мамам нельзя.
При "белой" гипертермии кожа бледная, конечности холодные. Взрослые как правило ощущают в таком состоянии озноб. Больного надо согреть, тепло укрыть. Обтирать водой, охлаждать при "белой" гипертермии нельзя. Вместе с жаропонижающими препаратами больному надо дать один из спазмолитических препаратов (но-шпа, папаверин, дибазол) в возрастной дозировке.
Вкратце:

1) Холодные руки/ноги и/или мраморность кожи: от 38 С до 39 С - парацетамол + 1/4 ношпа или 1/4 свечи папаверин.
2) Т больше 39 С - парацетамол (эфералган) + 1/4 ношпа или 1/4 папаверин + анальгин + 1 капля корвалола.
Анальгин - дозировка 0,5 - от 1/8 до 1/4 таблетки
Лучше свечи: 0,1 дозировка - от половинки до целой, 0,25 дозировка - 1/3 или 1/2.

С позволения наших старших малышей очень подробно и доступно у них все описано изучаем тут, тут, и немножко тут

Неотложная помощь детям
Лителлван об аллергии

[Милли!]

при коммунальных дрязгах очень помогает волшебный № 004. Это и обустройство детских площадок, и уборка снега с крыш, и 13-я квитанция...
Информация об эвакуированных автомобилях - телефон 001 или тот же 004.

Горячая линия водоканала (открытые люки) 3050909
Если прорвало теплосеть - информация здесь.
Если не работает городской телефон - информация здесь
Неработающие светофоры или дорожные знаки-766-35-74 или 572-94-34? а также 02.

- если не устраивает качество обслуживания в почтовом отделении связи
тел 312-52-33 (будни, с 9 до 17)
тел 949-11-94 (с 17 до 9утра)
КОРРУПЦИЯ - "горячая линия "
тел 576-77-65
если не устраивает качество оказываемых услуг- медицинская помощь
тел 635-55-77
обратиться за бесплатной юридической помощью (в том числе для беременных), в случае факта незаконного увольнения с работы (в том числе в период отпуска по уходу за ребенком)
ООО "Петербургская ЭГИДА"
тел.331-94-98, 232-13-73
921-773-44-36
Всё об общественном транспорте -здесь или Претензии по работе наземного городского транспорта - тел.576-55-55

телефон на все случаи 112, там, если не срочно, подскажут любой другой.
Экстренные телефоны
Экстренно с мобильника
Поиск и заказ лекарств в аптеках Санкт-Петербурга и Ленинградской области тут

Если пропал кто-то из Ваших близких- алгоритм действия здесь. Справочные больниц города - тут. Если пропал человек в лесу Ленинградской области -смотрите здесь (включая поисковых собак).

327-30-00 - телефон доверия кризисного центра для женщин (ИНГО - институт недискриминационных гендерных отношений).
8-951-651-27-01 / 98-000-68 - Помощь животным, попавшим в беду. (т.е. если, например, увидели сбитую машиной собаку, но еще живую)

СПРАВОЧНЫЕ СЛУЖБЫ ГОРОДА

Коды городов и справки по оплате междугородных телефонных переговоров; информация ПТС об оплате услуг: 09
Информационно-справочная служба, заказ такси: 000
Бесплатное справочное по аптекам и медицинским услугам: 003
Горячая линия по ЖКХ, круглосуточно: 004
Справочная телефонная служба о фирмах, товарах и услугах: 005
Справочная телефонная служба о фирмах, товарах и услугах, бесплатно; вызов такси: 008
Платная информация о фирмах, товарах, услугах; поиск номера телефона абонента по фамилии, адресу; проезд по Петербургу и пригородам; репертуар театров, кинотеатров и концертных залов; выставки: 009
Справочная телефонная служба о фирмах, товарах и услугах, бесплатно: 050
Справочно-информационная служба: телефоны организаций города, курс валют, погода, заказ такси, билетов на поезд, самолет, паром; бесплатно: 054
Платная справочная служба Октябрьской железной дороги: 055
Городская информационно-справочная служба по трудоустройству, бесплатно: 056
Точное время: 060
Расписание движения поездов, самолетов, бронирование билетов, туристические справки, платно: 062
Информационная сервисная служба: 063
Городская справочная служба, бесплатно: 064
Платные юридические консультации: 065
Телеграммы в кредит, служба "Будильник": 066
Бесплатная информация о товарах, услугах, предприятиях: 089

[zaushka]

с новым домиком нас!!! Девочки, вы супер!!! и удачного лета всем!!!