Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Деловая печенька]

НУП это низкоуглеводка?
тоже придерживаюсь этого принципа, но т.к. без десертов и сладкого я не жилец активно балую себя низкокалорийными десертами без сахара, муки, жиров и прочих вредностей
пс . творога я так в период Дю наелась.. что на него смотреть не могу)ем по необходимости только

[Девушка Оля]

НУП это низкоуглеводка?
тоже придерживаюсь этого принципа, но т.к. без десертов и сладкого я не жилец активно балую себя низкокалорийными десертами без сахара, муки, жиров и прочих вредностей
пс . творога я так в период Дю наелась.. что на него смотреть не могу)ем по необходимости только

и что это за десерты такие чудесные?
Жир- не вредность!))) Жир очень ддаже хороший.
Творожок, надо сказать, 18% жирности у меня (нямням)

[Деловая печенька]

https://edabezvreda.com/catalog/deserty-i-torty

[Sun shine]

Посмотрела,еще и Саша с нами в ноздрю,оказывается) Нам всем одинаковый вес скидывать к финишу
Эва вне конкуренции уже, потенциальный наш лидер)

Да, Наташа, нам скидывать одинаково осталось )))
А у нас с тобой еще и планы почти одинаковые. Я посмотрела, ты 8,150 кг планируешь сбросить. А я - 8,500.
Но по идее, мне должно быть легче, так как вроде с большего веса быстрее должно уходить. Но как бы не так )))
За каждые 100 гр приходится сражаться

[Sun shine]

Значит попьем!
кстати,мне как-то тренер говорила,что в апартах Yes у м.Просвещения есть диетическое кафе)с лета собираюсь посетить,не дойти

Помните, мы планировали потом отметить наш спор в конце )))
Я тоже в этой кафешке не была )))

[Sun shine]

Вообще не именно белок. Потому что у меня не просто НУП, а кето-диета, а там больше жира. Правда я пока не увлекаюсь особенно, но вообще все впереди).

Ой, а для меня низкоуглеводка - это ужас-ужас.)))
Я углеводный маньяк, без каш, сладкого, фруктов, овощей, вообще жить не могу

[Sun shine]

Саша Мечты спасибо за табличку!

[Sun shine]

Привет
Да, начала сегодня диетиться. Уже грустно

Привет, Ира!
Удачи!

[Девушка Оля]

https://edabezvreda.com/catalog/deserty-i-torty

Классно! Так все выглядит аппетитно!)))
Но для моего питания многовато углеводов, наверное из-за кукурузного крахмала- на НУПе его избегают.
Однако прекрасный выход для того чтобы изредка себя побаловать!!!
Спасибо большое!)

[Девушка Оля]

Ой, а для меня низкоуглеводка - это ужас-ужас.)))
Я углеводный маньяк, без каш, сладкого, фруктов, овощей, вообще жить не могу

Саша, так в том и дело что я тоже не могу. И вот к чему это приводит...
Но овощи-то почему ты сюда? Овощи я прекрасно ем!)))