Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Олич - болтушка]

И ещё сижу обдумываю.
Ко мне по работе сегодня приходила фитнес тренер.
И я у неё спросила, ну как же похудеть.
Она рассказала:
1. Убрать все углеводы!
2. Спорт каждый день!
Вот думаю........ она сказала за месяц приводит этим людей в идеальное состояние, жир сгорает.
Сказала углеводы мешают похудению очень сильно!
Булки и сладкое забыть, как страшный сон.
И надо закупиться куриной грудкой.
Пойду читать рецепты.

В общем сижу читаю Сушка для девушек.

Сушка нужна тем, кто в спорте, готовится к фитнесс-бикини и т.д., в реальной жизни очень вредно такое.
Я сама ни раз думала о сушке, но сидеть на одних белках?? А что с почками будет и с остальными органами?

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Сушка нужна тем, кто в спорте, готовится к фитнесс-бикини и т.д., в реальной жизни очень вредно такое.
Я сама ни раз думала о сушке, но сидеть на одних белках?? А что с почками будет и с остальными органами?

Почитала, да уж((( вредно!

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Мало ты как-то кушаешь то

Да...не хочется больше, я капусту днём грызу, когда голод))

[Олич - болтушка]

Почитала, да уж((( вредно!

Так что лучше кушай, как и кушала, на -60, не надо сушки никакой!

[Олич - болтушка]

Да...не хочется больше, я капусту днём грызу, когда голод))

Вот бы мне не хотелось А то ем все, что плохо лежит, просто разносит меня во всей стороны

[Олич - болтушка]

Доброе утро!

[От мертвого осла уши]

Доброе утро
Ну что я хочу сказать - ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ Я ВОДУ ПЬЮ
Реально по 1.5 л точно выпиваю

Уезжаю сейчас на целый день
Сделала себе 2 бутера и термос с чает
Сейчас воды выпила, кофе молоко сахар, 2 куска сервелата и 3 сухаря

[Олич - болтушка]

Доброе утро
Ну что я хочу сказать - ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ Я ВОДУ ПЬЮ
Реально по 1.5 л точно выпиваю

Уезжаю сейчас на целый день
Сделала себе 2 бутера и термос с чает
Сейчас воды выпила, кофе молоко сахар, 2 куска сервелата и 3 сухаря

Приветик!
Молодец, что пьешь столько воды!!!
У меня стакана 3 только получается.

Удачи тебе и сильно не голодай, чтобы вечером не наестся!

[Олич - болтушка]

Доброе утро, девочки!

[От мертвого осла уши]

Я не скажу что я ела вчера
Но сегодня все отлично.
Сижу - воду пью