☔☔ЖЖ☔ЖГ ☔☔

[Нанэ]

понимаю, что загоняюсь)
я не паникер на самом деле. Совсем. Я же астматик в ремиссии и дочке ставили астму в дебюте. В нашем бардаке с медициной нас не спасут если что. Но на велике я поеду кататься, как потеплеет) и меня бесит, что я загоняюсь))

Кать, я тоже астматик и спецом интересовалась нашими шансами ))) как мне объяснила врач, проблема не в бронхоспазме (астма), а именно в воспалении легких. Легкие не насыщают кровь кислородом. А бронхи тебе расширят, это не проблема

[Amani el omr]

Я молчу. Я молчу!)

Надо бы мне Декатлон прошерстить, резинок недокомплект некоторых.

[Нанэ]

Кстати, знаю хорошую позу для снижения кортизола в крови.

69? )

[Китайцы]

Рекомендую освоить пранаямы, реально помогает. Кстати, у меня одна клиентка после осложнения бронхитного пользовалась балончиком для улучшения дыхания, не уточнила, каким именно, после месяца занятий, а там дыхательного было мало, она им перестала пользоваться. А так, для астматиков пранаямы очень полезны.

а пранаямы что такое???
Кать, я в этом полный профан)

[Go-moku]

Посмотрите в совместных закупках, у нас продают там. Я сыну там ещё и светящуюся купила) и себе заказала просто чёрные.

(одобрительно)
Чудовищно.

[Amani el omr]

что есть кортизол и какая поза?? наверно мне надо)
я не тревожная , чесслово, может это гормоны)

Кортизол - гормон стресса.

[Китайцы]

Кать, я тоже астматик и спецом интересовалась нашими шансами ))) как мне объяснила врач, проблема не в бронхоспазме (астма), а именно в воспалении легких. Легкие не насыщают кровь кислородом. А бронхи тебе расширят, это не проблема

бронхи я и сама себе расширю, где то валяется ингалятор) да нет, я понимаю все, Люб)

[Amani el omr]

69? )

Хи, не так просто

[Китайцы]

Кортизол - гормон стресса.

а поза? пардон за каламбур) мне бы надо и в обычной жизни)

[Amani el omr]

а пранаямы что такое???
Кать, я в этом полный профан)

Это разные виды дыхания.