ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[ingamir]

Девочки, а по Лестнице Дюкана есть отзывы худеющих? Первый день сегодня на Атаке. Зашла в топ повспоминать азы , а тут такой соблазнительный вариант диеты. Вообще не понимаю, как на ней можно худеть? Мне кажется уже суббота сведет все усилия на нет, не говоря о воскресеньи.

Я пыталась, у меня на ней не было вообще никакого результата.

[Клера]

Я пыталась, у меня на ней не было вообще никакого результата.

У меня за неделю -900 гр. На следующей неделе вес благополучно вернулся. Но я и другого не ждала, баловство какое-то [emoji4] .

Отправлено с моего Elephone P8000

[кай]

Лестница хороший способ поддерживания веса, когда уже достиг нужного результата.

[Atil]

Девочки, а где покупаете изоляты, псилумы и прочее безобразие? В оф. группе что не рецепт, то с добавками. Три года назад попроще было.
Группа с закупкой не работает.

[З@Юша]

Девочки, а где покупаете изоляты, псилумы и прочее безобразие? В оф. группе что не рецепт, то с добавками. Три года назад попроще было.
Группа с закупкой не работает.

У Настурции в ОЗ

[Марина_444]

Девочки, а где покупаете изоляты, псилумы и прочее безобразие? В оф. группе что не рецепт, то с добавками. Три года назад попроще было.
Группа с закупкой не работает.

В магазинах Худеть вкусно, http://www.slimtasty.ru

[Atil]

У Настурции в ОЗ

Стоп в закупке.

В магазинах Худеть вкусно, http://www.slimtasty.ru

Спасибо.

[{муза Шекспира}]

Девочки, а где покупаете изоляты, псилумы и прочее безобразие? В оф. группе что не рецепт, то с добавками. Три года назад попроще было.
Группа с закупкой не работает.

Так и сейчас куча рецептов с крахмалом и отрубями, я так и протянула на ней, к концу только сухое молоко ещё покупала, ибо вкусные конфеты с ним) а иак и без аромиков и прочих прелестей можно жить)))

[Синичка]

Девочки в окее появился сыр под их маркой в нарезке 12% называется Лайт:-) Ничего такой. По стоимости где-то 120 р. где то. Нарезка хорошая, ломтики отделяются. А фитпарад я в Окее беру, всегда есть.

А я в Ленте беру "365 дней" 15% - тоже приличный


Люди, объясните мне в двух словах, куда можно использовать изолят? С клейковиной разобралась, действительно для булочек и пр.выпечки отличный компонент. С изолятом пока не догоняю

[Atil]

Так и сейчас куча рецептов с крахмалом и отрубями, я так и протянула на ней, к концу только сухое молоко ещё покупала, ибо вкусные конфеты с ним) а иак и без аромиков и прочих прелестей можно жить)))

Не вижу. На Татошку зашла, везде псилиумы. Сухое молоко есть. Отруби, желатин, КК. А в остальном тяжело сориентироваться.
Три года назад без псилиумов обходились.