У меня тоже 2 детей. Не то чтобы много лишнего, но за зиму 3-4 кг набралось. Скоро едем отдыхать, надо одевать купальник, хочу, чтоб было все идеально.
В спортзал ходила раньше регулярно, но в последнее время не успеваю. Хочу и спорт подключить. Хотя бы бассейн и сауну, тоже для кожи хорошо.
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
|
|
||
-
с орбиты
- Регистрация
- 28.04.2013
- Адрес
- в путешествии
- Сообщений
- 0
-
Элита
- Регистрация
- 29.10.2007
- Сообщений
- 2 020
Я сегодня на велотренажере крутила педали...
у нас то же впереди отпуск))
-
с орбиты
- Регистрация
- 28.04.2013
- Адрес
- в путешествии
- Сообщений
- 0
А силы есть педали крутить? Голова не кружится? Как вообще состояние общее?
Сообщение от Турецкая
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
-
Элита
- Регистрация
- 29.10.2007
- Сообщений
- 2 020
На удивление очень хорошее состояние!! Сообщение от french
гречка на долго притупляет чувство голода.
держусь... настроилась...
варю сейчас пельмешки дочке. Запах на всю кухню..
дак я бегом гречку достала... жую)))
Самое сложное это выходные.. приготовить вкусняшки и не есть(((
Скорее всего на выходных сделаю щидящий режим....
иначе можно сорваться... и накушаться(((
-
с орбиты
- Регистрация
- 28.04.2013
- Адрес
- в путешествии
- Сообщений
- 0
Я сегодня хорошо продержалась. Ела только гречу, запаренную на воде, пила зеленый чай. Самочувствие хорошее. Чувства голода нет вообще.
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
-
Элита
- Регистрация
- 29.10.2007
- Сообщений
- 2 020
У меня сегодня то же получилось!!!
2 раза покушала гречку и скушала 2 яблока.
и кефир кружечку...
и чаи гоняю...)))
От голода особо не страдаю.
-
Мега-элита
- Регистрация
- 20.04.2010
- Адрес
- Природа
- Сообщений
- 1 204
А как вы гречку запариваете?
-
с орбиты
- Регистрация
- 28.04.2013
- Адрес
- в путешествии
- Сообщений
- 0
Я кипятком заливаю в специальную посудину от Tupperware , очень удобно, но кто-то и Термос для этого использует. Сообщение от АЛМАТИНКА
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
-
с орбиты
- Регистрация
- 28.04.2013
- Адрес
- в путешествии
- Сообщений
- 0
Я еще белье купила, специальное scala, антицеллюлитное. Говорят, помогает, кровообращение улучшает. Испробую. Потом напишу.
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
-
с орбиты
- Регистрация
- 28.04.2013
- Адрес
- в путешествии
- Сообщений
- 0
Кто со мной на гречнево-кефирной диете. ???
[ QUOTE=Турецкая;111304907]У меня сегодня то же получилось!!!
2 раза покушала гречку и скушала 2 яблока.
и кефир кружечку...
и чаи гоняю...)))
От голода особо не страдаю.[/QUOTE]
А на весы вставали? Лед тронулся?
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
Цитировать
Ваши права в разделе
| Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000— Littleone® Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности |
Работает на vBulletin® версия 4.2.1 Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены. Перевод на русский язык - idelena |
Закладки