Кто со мной на гречнево-кефирной диете. ???

[Небесное светило]

Девочки, хотела у вас поинтересоваться, а у кого во сколько реально последний прием пищи?

Я сегодня кашу ела последний раз в 16.30, потом кефир окло 19.00 Потом только чай и вода.

[mama]

Я кстати тоже так думаю, вот сижу и жую себе огурец ) Но вот по поводу груши я чего-то сама сомневаюсь...

Девочки, хотела у вас поинтересоваться, а у кого во сколько реально последний прием пищи?

Ну так как я человек безработный, то в 18.00 Ну крайний случай 19.00 .Спать ложусь поздно .12 ночи, а то и в час.

[Lady-Na]

Какие вы молодцы!
А я обычно тоже часов в 19 ужинаю, а сегодня решила суп куриный сварить (первый раз ), приспичило на ночь глядя-то, вот и напробовалась опять, блин... За это решила завтра себе никаких поблажек не давать, так что кроме кифира и каши ничего, ну и водички... наказана!

[Небесное светило]

mama/1-88.4/2-87.5 /3- 87.1/4-87.2/5-
Небесное светило/1-56.6/2-55.5/3-55.2/4-54.5/5-54.4/6-54.0/7-53.8
Lady-Na/1-50.4/2-50.2/3-49.5
Ивер/1 - 76/2-75
Desperate Housewive/1-59.2/2-58.6

[Lady-Na]

А я сегодня даже взвешиваться боюсь
Девочки, хотела еще момент уточнить, у нас во время цикла вес автоматически уменьшается, правильно? Или это я туплю с утра

[mama]

Какие вы молодцы!
А я обычно тоже часов в 19 ужинаю, а сегодня решила суп куриный сварить (первый раз ), приспичило на ночь глядя-то, вот и напробовалась опять, блин... За это решила завтра себе никаких поблажек не давать, так что кроме кифира и каши ничего, ну и водички... наказана!

Я тоже вчера отшла от намеченного пути. Правда ничего такого страшного не ела. Но все же. А сегодня строга к себе буду. Все никак не выраться в зал.

[mama]

А я сегодня даже взвешиваться боюсь
Девочки, хотела еще момент уточнить, у нас во время цикла вес автоматически уменьшается, правильно? Или это я туплю с утра

У меня в начале наоборот увеличивестя, или стоит на одном месте. А к концу уменьшается. Я в начале вообще как шарик хожу. Живот раздувается, как арбуз.

[ИВЕР]

Вчера вечером еще кусочек шоколадки съела и клубники. Стало стыдно, пошла смотреть, сколько калорий в клубнике, пишут, что МАЛО! 35-38 в 100 граммах.

позавтракала грушей, какая-то у меня диета гречнево-кефирно-всеподрядная

но весы утром сказали 73,9
как-то я им не верю, если честно

[mama]

Вчера вечером еще кусочек шоколадки съела и клубники. Стало стыдно, пошла смотреть, сколько калорий в клубнике, пишут, что МАЛО! 35-38 в 100 граммах.

позавтракала грушей, какая-то у меня диета гречнево-кефирно-всеподрядная

но весы утром сказали 73,9
как-то я им не верю, если честно

Да ладно нервничать. Есть результат и хорошо. Но надо бдеть...Не расслабляемся.
mama/1-88.4/2-87.5 /3- 87.1/4-87.2/5-87.0/6-
Небесное светило/1-56.6/2-55.5/3-55.2/4-54.5/5-54.4/6-54.0/7-53.8
Lady-Na/1-50.4/2-50.2/3-49.5
Ивер/1 - 76/2-75
Desperate Housewive/1-59.2/2-58.6

[Lady-Na]

У меня в начале наоборот увеличивестя, или стоит на одном месте. А к концу уменьшается. Я в начале вообще как шарик хожу. Живот раздувается, как арбуз.

У меня какая-то ерунда приключилась, не думаю, что от моих пары ложек супа вчера меня могло так, поэтому решила уточнить....
Короче

mama/1-88.4/2-87.5 /3- 87.1/4-87.2/5-
Небесное светило/1-56.6/2-55.5/3-55.2/4-54.5/5-54.4/6-54.0/7-53.8
Lady-Na/1-50.4/2-50.2/3-49.5/4-49.9
Ивер/1 - 76/2-75
Desperate Housewive/1-59.2/2-58.6[/QUOTE]