Многомамы, интимный вопрос!

[frogilina]

Надя спасибо))) буду изучать
Я сегодня была у гин-другого, она внимательно смотрела меня и сказала, что мышцы слабые, но матка на месте, все все мои неприятные ощущения связаны с тем, что в первых родах меня плохо зашили и вот((

[Piter*mama]

Надя спасибо))) буду изучать
Я сегодня была у гин-другого, она внимательно смотрела меня и сказала, что мышцы слабые, но матка на месте, все все мои неприятные ощущения связаны с тем, что в первых родах меня плохо зашили и вот((

Надо начинать заниматься!
Если мышцы работают, то вперед
я своими еле двигала после операции, а теперь супер
Это реальный способ оттянуть операцию, если все еще не так плохо

[Lambra]

Надя, спасибо! Я ждала))) Тоже буду изучать.
У меня все без изменений, 4,5 месяца ребенку, а как стало чуть лучше месяцам к двум, так дальше и не движется. При малейшем напряжении опускается стенка, матка все так же низко. Моменты "все как было" бывают только в течение какого-то времени после секса - матка уходит высоко, стенка натянута. В остальное время с переменной паршивостью все... И еще мне кажется, каблуки усугубляют.

[frogilina]

Надя, спасибо! Я ждала))) Тоже буду изучать.
У меня все без изменений, 4,5 месяца ребенку, а как стало чуть лучше месяцам к двум, так дальше и не движется. При малейшем напряжении опускается стенка, матка все так же низко. Моменты "все как было" бывают только в течение какого-то времени после секса - матка уходит высоко, стенка натянута. В остальное время с переменной паршивостью все... И еще мне кажется, каблуки усугубляют.

Про каблуки, кстати, не ношу совсем-у меня сразу тянет живот и спина болит(( а раньше только на них и ходила

[Lambra]

Про каблуки, кстати, не ношу совсем-у меня сразу тянет живот и спина болит(( а раньше только на них и ходила

Живот у меня все время тянет, при любой ходьбе. Прям чувствую связки. После остеопата неделю было получше, а потом снова все вернулось. Вот в середине ноября пойду на новый прием, спрошу, что делать-то мне с этим

[Piter*mama]

Лены
Занимайтесь, упражнения очень эффективные

[frogilina]

Я в сб сяду и все изучу)) на буднях никак))

[Piter*mama]

Я в сб сяду и все изучу)) на буднях никак))

Все не надо сразу
возьми 10 упражнений и делай их

[frogilina]

Вчера начала немного делать зарядку)))
Хвалю себя ))

[Piter*mama]

Вчера начала немного делать зарядку)))
Хвалю себя ))

Лена, молодец!
Я тоже делаю по вечерам 2-3 упражнения
сейчас на длительную гтмнастику нет времени