Как обстоят дела со здоровьем у многомам?

[Arielger]

У меня, как и у многих, с-п-и-н-а-а-а-а. Она и после первого болела, но вот второго и третьего я родила уже за тридцать и подряд. Теперь грыжа межпозвоночных дисков. Увы!
Но я бы все равно еще родила, да гинеколог говорит, что нельзя.

У меня тоже грыжа межпозвоночных дисков (Шморля). Все зависит, наверное, от величины протрузии и симптоматики. У меня вообще грыжи не с Б связаны, а со сколиозом. Борюсь стандартно - работой над мышечным корсетом. Вроде успешно.

А почему гинеколог не велит? Может быть, все-таки можно, если очень хочется?

[флора71]

Интересно, а у меня спина и не болела никогда, хотя детишек трое и лишнего веса хватает. Зато ног практически нет, но они с детства меня мучали.Может тут не в количестве деток дело, а просто в индивидуальных особенностях организма. Единственное, на что повлияла беременность (первая) -это приобретённый во время беременности гипотериоз - так что проблема лишнего веса у меня теперь постоянная, я бы даже сказала пожизненная. Кстати, последующие детки веса особенно не прибавили,так как во время беременности находилась под наблюдением грамотного врача эндокринолога. Так что, был бы грамотный гинеколог во время первой беременности -отправил бы меня к эндокринологу и этой проблемы бы не было. А она меня в место этого на творожную диету посадила. Я кроме творога два месяца ничего не ела - в результате за два месяца прибавила тридцать шесть килограмм, заработала жудкую анемию (гемаглобин упал до 60) и наелась творога на всю оставшуюся жизнь. Вот такая дурочка была - думала, раз врач сказал, то нужно выполнять.

[Arielger]

Интересно, а у меня спина и не болела никогда, хотя детишек трое и лишнего веса хватает. Зато ног практически нет, но они с детства меня мучали.Может тут не в количестве деток дело, а просто в индивидуальных особенностях организма. Единственное, на что повлияла беременность (первая) -это приобретённый во время беременности гипотериоз - так что проблема лишнего веса у меня теперь постоянная, я бы даже сказала пожизненная. Кстати, последующие детки веса особенно не прибавили,так как во время беременности находилась под наблюдением грамотного врача эндокринолога. Так что, был бы грамотный гинеколог во время первой беременности -отправил бы меня к эндокринологу и этой проблемы бы не было. А она меня в место этого на творожную диету посадила. Я кроме творога два месяца ничего не ела - в результате за два месяца прибавила тридцать шесть килограмм, заработала жудкую анемию (гемаглобин упал до 60) и наелась творога на всю оставшуюся жизнь. Вот такая дурочка была - думала, раз врач сказал, то нужно выполнять.

Я тоже эндокринолог.
36 кг - это, конечно, много. Все равно как-то странно это... И прибавка в весе и анемия вполне укладываются в клин.картину гипотиреоза, но прибавка больно большая.
Эьл, правда, оффтоп уже, но я бы не стала ставить на себе крест в плане лишнего веса, несмотря на гипотиреоз. Если он нормально компенсирован грамотным эндокринологом, то можно считать практически, что Вы ничем от остальных не отличаетесь. С лишним весом нужно бороться. Тем более если ноги беспокоят.
Не воспринимайте это как поучение (вдруг показалось). Это личное мнение.

[Капрульча]

пожалуйста, как ты ей пользовалась, может еще что, кроме кормешки???? У меня без дела простаивает, грудь сосут только ночью,днем отказываются.
natalye
______
Прикольная кстати штука на тачку) советую
http://www.youtube.com/watch?v=zt8At8VmEwM

Что это такое? Спам?

[Koceg]

Я со своей спиной раз в год, иногда чаще хожу к Левину - это мануал такой. После первого сеанса пришла домой, и сама даже не поняла как, поймала себя на том, что могу наклониться.
Плюс конечно наращиваю мышечный корсет.
В принципе положительная динамика есть, но с моим диагнозом к сожалению нет волшебных таблеток((( А так хочется - ам- и ничего не болит. Но мне к сожалению поможет только пахать и пахать.

[Koceg]

грамотным эндокринологом

А может вы подскажете, где их, грамотных то искать?
Я когда в 30 лет внезапно, без перемены образа жизни растолстела на 33 кг за 4 месяца, покрылась волосами (усищи выросли и на ногах кудри, на задней половине бедер ) Цикл разладился...Сначала не до того было, сама старалась худеть. Короче, пошла в раённую поликлинику...Вот говрю, доктор...Усы говорю у меня внезапно выросли...Сало...Быстро говорю как-то это все случилось...
А тетя доктор смотрит на меня и говорит: " Ну дак что усы - у вас и волосы черные"... Блиин. Но волосы то у меня крашеные были, и мне все-же кажется странным, если в 30 лет светлый пушок сменяется черными усами длиной в 5-7 мм.

[*bee*]

ну что, дальше про болячки?
ща нажааалуюсь!

в общем у меня теперь тоже гипотиреоз скоро к эндокринологу (на комсомола 4)..

почитала про него. пишут вроде что лишний вес это не вина гипотиреоза, а вина человека - мало подвижный образ и тд и тп. замок на рот и здоровое питание.
а гипотиреоз компенсируется L-тироксином, и достигнув нормы эта норма поддерживается препаратом. те см выше - человек ничем не отличается от других (якобы) - только каждый день начинает с таблетки.

а волосы это гиперандрогения под вопросом. я сдавала DHEAS - повышен был. еще в первую Б. это надпочечники все.

но что на что как завязано.. организм одно целое.. гипофиз, щитовидка, надпочечники и тд и тп.

сама хорошего эндокринолога не знаю. можно в разделе Здоровье поискать поиском или спросить. или в архиве глянуть.

[Koceg]

А кто-нибудь планировал беременность уже после того, как спина посыпалась?
А то я все хочу деточку себе новенькую, но боюсь...
Просто у меня поясница дефективная, один диск постоянно внутрь на 5мм сползает...А беременность это ещё нагрузка на поясничный отдел...

[флора71]

Я пила L-тироксин несколько лет(100), но почему то эфект был, но не очень значительный (килограм 7 можетбыть и ушли) и бросила - каждый день пьёшь таблетки - мне как то страшно - одно лечишь -другое калечишь. Может быть я и не права, может нужно и дальше продолжать. А с диетой я на ты. Мучное уже лет 10-ть как бросила, сладкое, солёное,жирное, копчёное, последние два года картофель в любом виде и после 6-ти не ем. Сейчас вообще уже почти одним белком и растительной пищей питаюсь. 1,5 года на фитнес проходила, но бросила - так как с ногами ещё хуже стало -вены все перелопались и суставы ноют. Но, вес не уменьшается. Его удается только сохранить и не увеличивать.Может быть я насамом деле зря бросила пить таблетки?

[Неонила]

А кто-нибудь планировал беременность уже после того, как спина посыпалась?
А то я все хочу деточку себе новенькую, но боюсь...
Просто у меня поясница дефективная, один диск постоянно внутрь на 5мм сползает...А беременность это ещё нагрузка на поясничный отдел...

я, я хочу ))
когда младшему было 2,5 стала спина болеть постоянно (раньше резкая боль.. поболит недельку и проходила)..были боли в пояснице при движении, под вечер ныла, да и с утра почему-то..мрт показало грыжу в пояснице(там где и болело)и остеохондроз и я поняла, что пора лечить, тем более, что я еще хочу деточку
в общем пока некогда было к невропатологу накопала зарядку, которя я считала мне не навредит
http://www.youtube.com/watch?v=dY3Zn...E6B6CACA49A86C -для растяжения
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=dfq0yeXg7Nw - для укрепления...делала их месяца 2 ..
+ еще сделала 10 сеансов массажа(в салоне по соседству)..вообщем-то не очень помогло (но все равно нужно все это делать в комплексе)
потом дошла до невропатолога..
-Уколы месяц, чередовали раз хондрогард (востан хрящевую ткань), раз комбилепен(витамин В вроде)
-Физиопроцедуры какой-то ток раз 10
-Массаж в поликлинике(просто поглаживание)
-ЛФК в поликлинике, принцип тот же, что и с ютуба только большее разнообразие упр и темп побыстрее ..сходила 3 раза -запомнила и стала их делать дома каждый день уже 4 месяца(и только спустя это время упражнения перестали доставлять боль)
в общем у меня выводы такие -
восстанавливать надо :
-суставы(зарядка на растяжение, разминание суставов + побольше красной рыбки и поменьше мяса),
-кости(я сама готовлю себе творог из простокваши),
-мышцы(укреплять мышцы спины, но не только.. еще пресса, ягодиц, ног)..это не быстро и заниматься этим надо постоянно

вот такой мой скромный опыт, это не руководство к действию конечно..но заниматься собой обязательно надо, особенно нам- мамочкам )