Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Веруненок]

Я не знаю правильно это или нет,но я меряю ложками.Не могу сказать,что выходит очень много

[PumKatya]

Я не знаю правильно это или нет,но я меряю ложками.Не могу сказать,что выходит очень много

В как можно померить ложками, например, спагетти?)
И еще у меня вопрос... вот, скажем, заморозка овощная, 400 гр, я готовлю 1/4 часть, это будет 100 гр или как?

[Анастасия-ASja]

Доброго дня) кто посмотрел вчера видео ? Я только наполовину успела )) пока была в содовой ванне.
Есть комментарии?)
У нас новичков прибавилось это хорошо. Кстати, Натали 2 года, а я в августе 2015 уже как три года ))
Всем удачи , но помните , только одно кофе с утра -это не еда, ЭТО ЗЛО!
Почитайте о полезном завтраке ) о их разнообразие. Завтраку быть всегда. Аминь )

[Анастасия-ASja]

В как можно померить ложками, например, спагетти?)
И еще у меня вопрос... вот, скажем, заморозка овощная, 400 гр, я готовлю 1/4 часть, это будет 100 гр или как?

Кухонные весы-лучший друг на кухне, а у вас?)

[PumKatya]

Кухонные весы-лучший друг на кухне, а у вас?)

А у меня их нет)) я как-то внезапно вчера решила)

[Сказка в Твоей жизни]

Хочу к вам работать)

Так давайте!!! Чего теряться-то)))

В как можно померить ложками, например, спагетти?)
И еще у меня вопрос... вот, скажем, заморозка овощная, 400 гр, я готовлю 1/4 часть, это будет 100 гр или как?

Я пользуюсь правилом - размер еды должен совпадать с размером кулачка на руке или умещаться в ладошке!
У меня тоже нет весов... До сих пор не могу прибрести И думаю, что не скоро это случится

[PumKatya]

Так давайте!!! Чего теряться-то)))

Я пользуюсь правилом - размер еды должен совпадать с размером кулачка на руке или умещаться в ладошке!
У меня тоже нет весов... До сих пор не могу прибрести И думаю, что не скоро это случится

А что надо делать?))
Я вот, если честно, даже не хочу их покупать... и места на кухне мало, и думаю, ничего страшного не произойдет, если я вместо 200 гр съем 220 или 170)

[soboleva+2]

В как можно померить ложками, например, спагетти?)
И еще у меня вопрос... вот, скажем, заморозка овощная, 400 гр, я готовлю 1/4 часть, это будет 100 гр или как?

Я думаю замороженный продукт весит больше готового..мне так кажется)

[soboleva+2]

Так давайте!!! Чего теряться-то)))

Я пользуюсь правилом - размер еды должен совпадать с размером кулачка на руке или умещаться в ладошке!
У меня тоже нет весов... До сих пор не могу прибрести И думаю, что не скоро это случится

А суп как кулачком измерить? )

[PumKatya]

Я думаю замороженный продукт весит больше готового..мне так кажется)

В общем, надо, что-бы кто-нибудь, у кого есть весы, провел эксперимент)))