Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[ishandr]

Про дела- вечером напишу

Мне нужен твой совет

[Ассолька]

Пральна!!! И не надо начинать есть эти самые макаруны!)))))))

[ishandr]

Оля, убери..., а то в наш Витамин побегу.. за чебурЭком

я пошла гречку есть и капусту тушеную

[KurochkaRyaba]

Оля, убери..., а то в наш Витамин побегу.. за чебурЭком

я пошла гречку есть и капусту тушеную

[emoji23] [emoji23] [emoji23]

👡

[ishandr]

[emoji23] [emoji23] [emoji23]

👡

я могу...

[Печенька Мария]

Девочки, если предположительно шею продуло.
Не крутится, если крутится то с трудом и через боль.
Есть смысл вечером потянуть её (растяжку на шейный отдел и позвоночник сделать)
Или если продуло - не трогать вообще?

Я принимаю какой-нибудь нурофен, наношу мазь или пластырь наклеиваю, массирую и разминаю, делаю зарядочу легонькую.

[Ассолька]

Оля, убери..., а то в наш Витамин побегу.. за чебурЭком

я пошла гречку есть и капусту тушеную

неужели в Витамине можно что-то дельное купить?)))
Хотя не была там мильон лет)

[Ассолька]

Я принимаю какой-нибудь нурофен, наношу мазь или пластырь наклеиваю, массирую и разминаю, делаю зарядочу легонькую.

у меня на работе вольтарен есть, мажу.
шарф намотала..

[Спица]

у меня на работе вольтарен есть, мажу.
шарф намотала..

Все правильно сделала! Тут самое главное отловить боль в первый момент, чем быстрее намажешь, тем быстрее пройдет. Можно(если совсем фигово), съесть любой нпвп препарат( обязательно не на голодный желудок, в идеале предварительно омез или нольпазу закинуть).

[Спица]

Мне нужен твой совет

Пиши-звони, чем могу-постараюсь