Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[~Фи~]

а я после майских только


аж булки захотелось

[GаZеlkа]

Я булки как то уже разлюбила. Покупные торты чаще всего не стоят даже пробы. А вот когда я сама пеку, то удержаться не могу. Оочень вкусно домашняя выпечка. Куличи не самая вкуснятина на мой вкус.

Я пока 2 недели не плавала и перманентно сидела с соплями, очень сильно заметила как меняется кожа на ногах и попе. Целлюлит стал проглядывать, а перед КД так и вообще всё отекло и стало [emoji52] не фонтан.

Перед КД отечный целлюль вообще ужасен.

Аааа..ну у меня примерно так же сейчас. Правда после силовой 20 мин кардио.
А в свободный день 40 мин + пресс+растяжка.

Начинаю то я тоже так, но потом увеличиваю длительность кардио. Сижу вот думаю рвануть что ли сегодня на кардио в зал.

да и просто без спорта потеря мышц
)

Да, я поэтому во время болезни даже совсем без аппетита впихивала в себя белок в любом виде. Когда совсем еда не заходила, пила протеин. Углеводы с жирами уже плевать было, лишь бы белок держать. Зато без потерь.

[Ассолька]

Эх, девочки))
У меня 50-70% "партнерских отношений" с мини-пекарнями, пирожковыми и прочими "злачными"организациями))
Х-з Каравай,Арнаут....
очень часто приходится ездить на производства..да и сами они не с пустыми руками приезжают))))

[~Фи~]

Эх, девочки))
У меня 50-70% "партнерских отношений" с мини-пекарнями, пирожковыми и прочими "злачными"организациями))
Х-з Каравай,Арнаут....
очень часто приходится ездить на производства..да и сами они не с пустыми руками приезжают))))

а у меня в доме пекарня..)

[Ассолька]

свят-свят)) у нас слава б/! только алко ларек)))

[Ассолька]

и потом...мне покупать не надо..они сами дарють)
последнее время очень модно видимо) повадились дарить макаруны))))

[~Фи~]

и потом...мне покупать не надо..они сами дарють)
последнее время очень модно видимо) повадились дарить макаруны))))

я их ни разу и не ела)

в пекарне выпечка вся слоеная. вот ешь ее а эти крошки летят во все стороны, на кухне...у меня сразу бесячка)))
поэтому редко теперь что то покупаю. а раньше под утренний кофе могла какой то круасан слопать

[granat_ka]

Нет конечно) к моменту приезда в гости, они успеют прилично остыть)

У очень многих блогеров читаю, что отношение к Пасхе у них "святое" и куличи все жуют, не смотря на свои пп и прочий зож)
Думаю, от 2 кусков дрожжевого кулича в космос не улечу. Хотя, совесть моя почему в этом году, сильно давит на мозг))))

не обращай на нее внимание (на совесть), поворчит и перестанет

Про дела- вечером напишу

ждем, судя по улыбочке все ок тьфутьфутьфу

надеюсь на хорошие новости!

а я не равнодушна))))..ни к куличам, ни булкам, ни печенькам)) пряники, слойки, плюшки пироженки туда же) всякие)))
мимо чего пройду, так это шоколад.
совсем не тянет

что вы все о еде, я тут голодная что-то сижу

[KurochkaRyaba]

я их ни разу и не ела)

в пекарне выпечка вся слоеная. вот ешь ее а эти крошки летят во все стороны, на кухне...у меня сразу бесячка)))
поэтому редко теперь что то покупаю. а раньше под утренний кофе могла какой то круасан слопать

Я тоже не ела))
Ради круассана готова пережить наличие крошек!)

👡

[Ассолька]

Девочки, если предположительно шею продуло.
Не крутится, если крутится то с трудом и через боль.
Есть смысл вечером потянуть её (растяжку на шейный отдел и позвоночник сделать)
Или если продуло - не трогать вообще?