Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ.

**gertruda** · 13.01.2009, 00:59

салат. любимый

салат " айсберг", рвем кусочками. + помидор ( лучше "черри" - они маленькие, я их половиню. где то штук 4

) + сухарики из черного хлеба ( я - кусок черного хлеба ( обычный такой, блокадный

) сую в тостер - поджариваю так приличненько

, можно перед этим посолить и натереть чесноком

) + соль+перец + сок лайма или лимона ( чуть - чуть давлю) + тертый сыр ( я терла " валио полар" 5% жирности, но мона и ольтермани 17%

)

усе перемешать - и есть!

....масло я не добавляю. и так вкусно.....такой вариант " цезаря"

кстати куриную грудку тоже туды сувала

....но я ее не очень лю...посему - ем бЭззз

**chubrik** · 13.01.2009, 01:04

Сообщение от gertruda

салат. любимый

салат " айсберг", рвем кусочками. + помидор ( лучше "черри" - они маленькие, я их половиню. где то штук 4

) + сухарики из черного хлеба ( я - кусок черного хлеба ( обычный такой, блокадный

) сую в тостер - поджариваю так приличненько

, можно перед этим посолить и натереть чесноком

) + соль+перец + сок лайма или лимона ( чуть - чуть давлю) + тертый сыр ( я терла " валио полар" 5% жирности, но мона и ольтермани 17%

)

усе перемешать - и есть!

....масло я не добавляю. и так вкусно.....такой вариант " цезаря"

кстати куриную грудку тоже туды сувала

....но я ее не очень лю...посему - ем бЭззз

Это мой любимый салатик

Углядела где то тут на форуме, может Вы кстати и писали

Все лето им питалась

**gertruda** · 13.01.2009, 01:35

наверное я

....пеарю любимого

...я вот снова на иго родимого перешла. с булок

**Shtrudya** · 13.01.2009, 09:04

Подпишусь. Надо как-то свое меню разнообразить.

**Eden** · 13.01.2009, 10:52

Я уже блокнотик завела - переписывать рецептики

Девочки спасибо, теперь худеть не так грустно

**julchonok** · 13.01.2009, 15:35

Девчонки ,спасибо! Если найду свои рецептики, тоже выложу

**Светлая Краса** · 13.01.2009, 16:07

надо бы этот топйк в первые ряды поместйть, следующйм после топйка-стймула... тут столько всего вкусного й полезного...

**Чертенок:(((** · 13.01.2009, 16:13

и я подписываюсь.

**calzedonia** · 13.01.2009, 18:05

ага, надо поднимать его вверх, а то затеряется чего доброго. Ведь столько нужной и полезной информации.

**ТатьЯнь** · 13.01.2009, 18:23

Девочки, посоветуйте, пожалуйста что есть на ужин.
Дело в том, что раньше у меня на ужин были овощные салаты, а я сейчас кормлю дочку, а ей как то ночью от моих салатов не очень спится...

Тема: Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ.

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе