Кто со мной на гречнево-кефирной диете. ???

[Natali07]

интересно куда они девали провисшую кожу))

Обрезали конечно . ЕЕ не деть никуда, она не сократится .
Есть аналогичное американское шоу , тоже 70-80 кг. скидывают. Только к хирургу на стол.

[mama]

Ну как ,с понедельника начнем?! А сейчас гуляем....

[Sixth]

напоследок устроить праздник живота )))

[Ирун4ик]

понедельник день тяжелый!

[Natali07]

Я с вами !

[_Ksenya_]

И я с вами
Жаль что праздник живота мне не устроить, неделя подготовки не прошла бесследно -500 грамм, не много конечно, но я довольна т.к. не голодала, а просто старалась придерживаться правиль
ного питания.

[mama]

понедельник день тяжелый!

что за намеки?!

[_Ksenya_]

И где все энтузиасты?
Я начала с весом 68,6.

[Неправильная Пчела]

И где все энтузиасты?
Я начала с весом 68,6.

Вот, я! Гречу запарила, кстати, впервые в жизни, удобно так! Только она холодная утром была, может так и должно быть? Но вкусная! Честно - чуть-чуть совсем посолила, иначе не могу.
Начинаю с веса 60 кг.
В среду и выходные буду делать перерывы, так что это скорее разгрузочные дни - понед, вторник, четв, пятница и следующая неделя будни, если не надоест))

[Sixth]

Я тоже здесь.
Сегодня начала, не знаю сколько продержусь.
Если строго соблюдать (как это делает INNYSKA), то меня хватает только на 2-3 дня...