Диабет и питание

[Аурелита]

Еще есть сладости вообще "без ничего" - без фруктозы и сахарозаменителей. Понятно, что ими тоже не надо увлекаться.

[Солкси]

если показатели и так в норме, зачем выдумывать какие-то свои, более жесткие нормы?

потому что это никакие не жесткие нормы, а показатели действительно здоровых людей

но на фоне цветущего диабета, конечно, даже ГГ 6,5 - прекрасный результат

[***MELISSA***]

если показатели и так в норме, зачем выдумывать какие-то свои, более жесткие нормы?

читаю, а вы не про моипоказатели?
я хочу пожить попдольше))
посоветуйте. как быть дальше)
5.6 - много, я понимаю.
утром глюком было 5.3

[Костяничка]

По-моему, сейчас ваша задача - не прибавить под это дело 15-20 кг

а остальное подождёт, да на самом деле и без того всё неплохо

Вот я как раз и прибавила на ГВ.Была поздняя вторая беременность.Родила в 39.Был ГД,перешедший в диабет 2 типа.Для того ,чтобы было молоко -приходилось нереально много есть((( и как итог + 15 кг.После ГВ я,конечно похудела ,но немного всего килограмм 5 ушло. До сих пор оставшееся сбросить не могу(((

[Костяничка]

Добрый день! У моей мамы диабет, у папы после операции тоже подскочил сахар. В общем, я сходила и сделала сахарную кривую, так как вес сильно скачет уже лет 10 (жесткими диетами я его сбрасываю, но не удержать его) и вообще наследственность никто не отменял
натощак 6,0 и через 2 часа 8,2
в общем неприятно, пока пытаюсь попасть к эндокринологу в поликлинику
у меня вопрос, едите ли вы всякие сладости и десерты по Дюкану? родители постоянно срываются, им надо что-то условно сладкое хоть иногда, вспомнила про Дюкана и Аткинса

я покупаю шоколад Победа( стевия+мальтитол).Если ооочень хочется сладкого ем иногда сухофрукты

[Аурелита]

потому что это никакие не жесткие нормы, а показатели действительно здоровых людей

где можно почитать о нормах для "действительно здоровых людей"?

[***MELISSA***]

Вот я как раз и прибавила на ГВ.Была поздняя вторая беременность.Родила в 39.Был ГД,перешедший в диабет 2 типа.Для того ,чтобы было молоко -приходилось нереально много есть((( и как итог + 15 кг.После ГВ я,конечно похудела ,но немного всего килограмм 5 ушло. До сих пор оставшееся сбросить не могу(((

ого
я вот псоле ГСД тоже расслабилась и лопаю сочни, батоны и прочее углеводное
сахара по глюку утром в норме
поэтому не испугалась еще

но вес стоит, правда всего 3 месяца так ем

[upetrova]

Победу со стевией мы иногда едим
а вот выпечку если из миндальной муки?

[upetrova]

Сладости ещё ладно, а в остальном Дюкан с Аткинсом - яд

вредно так худеть

хорошо сказать, а мне диеты перестали совсем помогать, в итоге набрала 20 кг...жаль тогда сахарную кривую не додумалась сделать, и вообще сахар начать измерять
я за год НУПа сбросила свои 20 кг, чувствовала себя идеально, но решила поесть сезонные ягоды и вес сразу скакнул, тут я и сахаром в крови озаботилась...

[Костяничка]

Победу со стевией мы иногда едим
а вот выпечку если из миндальной муки?

Если честно ,я пеку для своей семьи в хлебопечке всякие штуки( даже куличи).И тесто там же замешиваю .Мука 1 сорта или цельнозерновая.Вместо сахара- немного меда.И сама иногда ем.НО хлеб и мучное я не очень люблю ,мне достаточно бывает пару кусочков в день.....наверное и это вредно((((