Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

**Ассолька** · 10.08.2016, 10:36

Сообщение от Юдифь

Я раньше использовала. Есть, конечно, упры на четвереньках всякие-махи, отведения. И то же самое стоя на ногах делать тяжелее. Ну это для дома приблуды, в зале они зачем?

для усиления эффекта)
я не говорю, что прямо бегу и покупаю...но так, подумываю...
например, надевать их на тоже кардио...а у меня сейчас его будет много...

**Pycaлочкa** · 10.08.2016, 10:37

с меня вчера врач ржал

у меня сеанс 60 мин. глубокотканного массажа,мордой в пол
девочки,вы бы видели моё лицо вчера ПОСЛЕ МАССАЖА

я стала в воде пальцы мочить и к глазам прикладывать,я такой отекшей не бываю даже после запоев и спания на лице

кроме отекшего лица у меня еще и состояние было "вертолет"
врач помогал одеваться

**Pycaлочкa** · 10.08.2016, 10:39

Сообщение от Ассолька

для усиления эффекта)
я не говорю, что прямо бегу и покупаю...но так, подумываю...
например, надевать их на тоже кардио...а у меня сейчас его будет много...

видела 1 раз в парке бегущую деву с утяжелителями в руках

**Ассолька** · 10.08.2016, 10:50

Сообщение от Pycaлочкa

видела 1 раз в парке бегущую деву с утяжелителями в руках

и такое бывает))
у нас, кстати, по залу ходят девы с утяжелителями и на руках, и на ногах...
но они такие не неприступные, что даже рядом не постоять, не то, что бы вопрос задать))))

**Ассолька** · 10.08.2016, 10:51

Сообщение от Pycaлочкa

девочки,вы бы видели моё лицо вчера ПОСЛЕ МАССАЖА

а почему такая реакция-то?

**kalliopa** · 10.08.2016, 10:53

Сообщение от Ассолька

а почему такая реакция-то?

потому что хороший массаж. Там ускоряется же кровообращение, лимфоток.
У меня во время массажа закладывало нос полностью, в конце проходило. И да, вставать с массажного стола надо очень аккуратно

**kalliopa** · 10.08.2016, 10:55

По поводу кардио с утяжелителями, ну не знаю.... Зачем это нужно? Худение от этого быстрее не пойдет и мышцы не накачаются, так что, зачем? Просто чтобы тяжелее было?

**Юдифь** · 10.08.2016, 10:56

Сообщение от Ассолька

для усиления эффекта)
я не говорю, что прямо бегу и покупаю...но так, подумываю...
например, надевать их на тоже кардио...а у меня сейчас его будет много...

На кардио я бы точно не надевала. На вены и суставы слишком большая ~~бессмысленная~~ нагрузка.

**Pycaлочкa** · 10.08.2016, 10:57

Сообщение от kalliopa

потому что хороший массаж. Там ускоряется же кровообращение, лимфоток.
У меня во время массажа закладывало нос полностью, в конце проходило. И да, вставать с массажного стола надо очень аккуратно

Женя

у меня тоже нос заложило
да,сказал это лимфа так влияет

**Мила.spb** · 10.08.2016, 10:57

а как же - вмятина на лбу?

не было что ли? она потом пол дня проходит

Тема: Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе