Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

**Ассолька** · 10.08.2016, 09:48

Сообщение от Мила.spb

можно только в боковой планке стоять со здоровой стороны , и то - если нет дискомфорта/боли

кстати да) не подумала) можно)))

**Юдифь** · 10.08.2016, 09:50

ЛА не смотрю в этот раз.

**Pycaлочкa** · 10.08.2016, 10:13

а я такая шапочка,,,вапще
я своей начальнице пересказывала открытие олимпиады
говорю-на наших реагировали,видимо радовались что мы всё таки приехали

потом коменты стали читать,,,оказывается это нас освистали

**Юдифь** · 10.08.2016, 10:16

Сообщение от Pycaлочкa

а я такая шапочка,,,вапще
я своей начальнице пересказывала открытие олимпиады
говорю-на наших реагировали,видимо радовались что мы всё таки приехали

потом коменты стали читать,,,оказывается это нас освистали

Да пошли они. Все.

**Ассолька** · 10.08.2016, 10:18

Девочки, вроде кто-то писал, что пользуется утяжелителями для ног.
Есть смысл в данном гаджете? Какой вес стоит брать? и стоит ли...?

**Ассолька** · 10.08.2016, 10:18

Сообщение от Юдифь

Да пошли они. Все.

да...

написала бы я ..но забанят сразу...

**Мила.spb** · 10.08.2016, 10:23

Сообщение от Юдифь

ЛА не смотрю в этот раз.

у меня наоборот

это единственное, чтобы я посмотрела

**Юдифь** · 10.08.2016, 10:24

Сообщение от Ассолька

Девочки, вроде кто-то писал, что пользуется утяжелителями для ног.
Есть смысл в данном гаджете? Какой вес стоит брать? и стоит ли...?

Я раньше использовала. Есть, конечно, упры на четвереньках всякие-махи, отведения. И то же самое стоя на ногах делать тяжелее. Ну это для дома приблуды, в зале они зачем?

**Мила.spb** · 10.08.2016, 10:24

а я пропустила наших, включила поздно

шо? весело было

**Pycaлочкa** · 10.08.2016, 10:28

Сообщение от Мила.spb

а я пропустила наших, включила поздно

шо? весело было

гудели,но я думала это от счастья
комментаторы по телеку ничего не объясняли

Тема: Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе