Что вас мотивирует худеть?

[Деловая печенька]

А вообще про широкую кость мне сразу популярный мем вспоминается)
это самая приличная картинка

[Bemolkina]

. Вы значит еще позитивнее чем я
В 45 лет отличную подтянутую фигуру представляю, а няшу нет))))

ну если + обязательно должна идти молодость и тургор кожи, то согласна. Так то фитоняша это хорошая мм и низкий процент жира(или критически низкий, если соревнования) , а это достижимо и в 45 и даже позже. Если вспомнить самую возрастную фитнес-даму Шепард...сколько ей, за 80 уже..


Вот смотрю и....молодец она короче

[Порось Домашний]

Данунафиг, подпишитесь лучше на Порося

он тоже популярен в инста-кругах? С удовольствием бы зашла в гости, но адрес неизвестен, увы

@catsfrom220house, вэлкам, но там про поездки))

[Sinjean]

@catsfrom220house, вэлкам, но там про поездки))

Сейчас накрутите себе подписчиков

[Порось Домашний]

Сейчас накрутите себе подписчиков

Нене, я вообще даже и не стремлюсь, подписчиков немного, но я и бизнес в инсте не веду)

[BOGA]

@catsfrom220house, вэлкам, но там про поездки))

Что Вы делаете в похудательном? [emoji2356]

[ksa68]

Что Вы делаете в похудательном? [emoji2356]

Хвастается)

[Порось Домашний]

Что Вы делаете в похудательном? [emoji2356]

Не так давно вес был больше на 8 кг. Последствие приема антидепрессантов.

Хвастается)

Просто не зарекаюсь) Не будет спорта, начну есть как нормальный человек (ну, вдруг) и пойду вот я тоже по табличкам...))

На самом деле, много интересного можно почерпнуть из чужого опыта. Вот белковый завтрак, к примеру. У меня теперь муж ест по утрам яичницу и пьет кофе с молоком, сыт и доволен до обеда. А раньше грустно ел мюсли и начинал снова хотеть есть через час.

[BOGA]

Я от яичницы буду голодна через 2 часа, а вот если съем те же 2 яйца, но в вареном виде - буду сыта долго. Не пойму почему так несправедливо[emoji2]

[Порось Домашний]

Я от яичницы буду голодна через 2 часа, а вот если съем те же 2 яйца, но в вареном виде - буду сыта долго. Не пойму почему так несправедливо[emoji2]

Вот это очень странно)