Что вас мотивирует худеть?

[Bemolkina]

. до 35 допускаю

есть наверное и те кто и в 45 будут этой самой няшей))) Взять Скоромную....через месяц ей 32, а выглядит...мама дорогая!!!! Правда, ее тело- ее профессия , это многое объясняет . Кажется она и бабулькой будет зачётной))) Вот из ее инстаграмм, фотка недавняя совсем

[Деловая печенька]

Вы значит еще позитивнее чем я
В 45 лет отличную подтянутую фигуру представляю, а няшу нет))))

[Деловая печенька]

На эту девушку подпишусь, спасибо, где-то видела уже ее, понравилась)

[preobrazovanie furie]

На эту девушку подпишусь, спасибо, где-то видела уже ее, понравилась)

Данунафиг, подпишитесь лучше на Порося

[Деловая печенька]

Данунафиг, подпишитесь лучше на Порося

он тоже популярен в инста-кругах? С удовольствием бы зашла в гости, но адрес неизвестен, увы

[marfa00]

Сейчас подумала...и вывела личную формулу)) если в цифрах)
Худая это вес = рост минус 115 ...у кого меньше-та худышка

дело не только в весе, важны параметры, ну и общее состояние тела. при одинаковом весе у одной мышцы и менее 20% жира, а у другой 25-30% жира и дряблость мышц.
у меня рост 170, вес 55. и нифига я не худышка. талия 66, бедра 94... ноги не худые, колени пухлые, живот не особо плоский, пресс отсутствует... Обычная, нормальная. Одежда S подходит, джинсы - 27...
по хорошему в зал походить или дома позаниматься.
но ведь лень

[preobrazovanie furie]

дело не только в весе, важны параметры, ну и общее состояние тела. при одинаковом весе у одной мышцы и менее 20% жира, а у другой 25-30% жира и дряблость мышц.
у меня рост 170, вес 55. и нифига я не худышка. талия 66, бедра 94... ноги не худые, колени пухлые, живот не особо плоский, пресс отсутствует... Обычная, нормальная. Одежда S подходит, джинсы - 27...
по хорошему в зал походить или дома позаниматься.
но ведь лень

У меня запястья 18 По-моему, я ж говорю кость широкая.

[Деловая печенька]

Понимаю о чем вы и идейно совершенно согласна)
А если по моей схеме, то вы на нижней границе..т.е. «худоба» только начинается)) а вот 118-120 это уже чистые представители)
предлагаю дальше особо не вдаваться в дебридумаю, всем понятно, что есть худенькие «жилистые», а есть худыши «дрищи»

[Деловая печенька]

У меня запястья 18 По-моему, я ж говорю кость широкая.

Вот как-то сложно у меня с этим понятием «широкая кость»
Понятно, когда явные представители конституции...а если «сложный» случай? точнее смешанный
Всю жизнь не могу себя классифицировать
Бедра и плечевой пояс приличные( именно кость изначально☝) а запястья и лодыжки худенькие) Хто я?))

[Деловая печенька]

Талия 66 ляпота😍👍 я только мечтаю увидеть первую шестерку😬