***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[MufusaN]

belly, ничего себе, СУПЕР!!!! у меня пока по 400 гр отваливается. итого за 2 дня 800 гр)))

[Юлианка)))]

Результаты за первый день: была 56,5-стала 55,1.
-1кг400г! Я и в прошлый раз полтора кг за первый день сбросила))) Зато потом очень медленно пойдет.
Хочу 52кг!!!

Молодец, хорошо начала...

[belly]

Сегодня взвесилась: 54,6 кг. -500г.
Третий день-кабачок. Простите девочки, но его есть не буду! В прошлый раз меня вырвало. Так как вчера не ела ужин, сегодня будут фрукты на обед. Я так решила)))

[TATA@tim]

Сегодня взвесилась: 54,6 кг. -500г.
Третий день-кабачок. Простите девочки, но его есть не буду! В прошлый раз меня вырвало. Так как вчера не ела ужин, сегодня будут фрукты на обед. Я так решила)))

Когда мы с подругой сидели на этой диете лет 6 назад - первый раз - она вместо кабачка ела икру кабачковую,на результате это никак не отразилосьпохудела все равно.

[belly]

В икре же соль, а ее нельзя))))))))))))

[TATA@tim]

В икре же соль, а ее нельзя))))))))))))

Так вот и я о том - налицо нарушение а результаты отличные. А томатный сок ? Он же тоже весь с солью.

[belly]

А я томатный сок не пью, ем помидор)))
За 3 день еще минус 700г. Вешу 53,9 кг)))))))))))))))))))))))))))))))))))

[belly]

За 4 день вес не убавился, 53,9кг)))
А где все? Я одна осталась? Сорвались что ли...

[belly]

За 5 день тоже ничего не изменилось, 53,9 кг.

[Алёнушка1981]

А у меня сегодня 11 день Японки закончился, похудела с начала диеты всего на 1,8 кг Маловато чего-то Я мясо в принципе не ем, заменяла его рыбой. Ну и кабачок нигде не нашла, вместо него жарила замороженную фасоль стручковую. А остальное все, как написано. Я сидела на Японке года 3 назад, тогда похудела килограмм на 6. Странно, что в этот раз так мало.... Может то, что зима сказывается