Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Ассолька]

(обычно у меня пересушенная очень жирная кожа с забитыми порами и прыщиками)

не поняла: кожа пересушенная или жирная?

[Pycaлочкa]

не поняла: кожа пересушенная или жирная?

у меня Т зона жирнится, а так тонкая,чувствительная

не,не сухая.просто чувствит.со склонностью к куперозу,черным точкам
ну и веснушки для полного счастья

[Ассолька]

Ассолька,сколько еще будет п/т ?
все запоминай,записывай
потом сама будешь

пт еще по плану 8 шт
и потом еще наверно как минимум 5
записываю вечером всё...стараюсь фиксировать всё, что Вован вещает))) помимо самой тренировки)

а надо посмотреть, как написано на самом тренажере гравитон или гравиТрон?)))

заболела вокруг лопаточная область

[ivinna]

В итоге после моих 90кг, он тоже взялся их приседать и тут раздается треск и у него шорты рвутся по всему заду
Он продолжает приседать и потом из зала не ушел, а все за нами и с нами по тренажерам ходил, реально мешал.
Я так поняла он не стал себе треню выдумывать, а делал за нами. Вот только плие не стал чего-то делать)))

А больше 90 он не стал приседать?
На плие, видимо, побоялся, что штаны совсем разойдутся.

Как говорит мой тренер когда я причитаю, что не присяду столько сколько он вешает:"да не ссы, ты. Присядешь! Только не встанешь."

Тренер зрит в корень .

Тренажер я привыкла гравитРоном называть.

Мне сегодня восьмерку удалили , ТЗ придется перенести на другой день.
Девушки, кто удалял, не помните, отек обычно сразу бывает или может потом нарисоваться?

[Юдифь]

Аня, все зло, потому что везде маргарин. Но если уж выбирать, я бы взяла бездрожжевое. Слоеное без дрожжей.

[Pycaлочкa]

припухлость была,Я ее видела
пила пару дней или 3-4 дня кетанов. Помню меня что-то бесило

[Юдифь]

Сделай из него греческий слоеный сырный пирог "Тиропита". погугли.

[sandra2008]

Аня, все зло, потому что везде маргарин. Но если уж выбирать, я бы взяла бездрожжевое. Слоеное без дрожжей.

зато самое жирное. и при том маргариновое, т.к. покупного с маслом не сыскать днем с огнем.
в чем ужас, если будут дрожжи?

[НаЧу]

а мне моя тренер говорит, "ну сядешь ты со 100, а оно тебе нада?"

Конечно не надо, т.к. девочка-тренер не сможет тебя вытащить из приседа если что. Не видела чтобы у нас девочки такое делали.

[Печенька Мария]

Маша, а мазь же для чего-то обычно и не на постоянку должна быть. Разве не так?

Раньше он всегда был крем Радевит. Теперь поменяли название. Давно его хотела, и вдруг взяла и купила. Я после этой болезни уж так хреново выглядела, пожухлая вся какая-то.
Понятия не имею как долго его можно мазать. Я пока где 2 недели мажусь. Все лучше и лучше.