ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Клера]

Странные вы вещи пишете... Конечно Медовик дюкановский, я уже сто лет не пекла чего-то не дюкановского!
Девочки, спасибо вам!!! Сегодня на весах таааакааая цифра... Думала весы сломались.... Короче огромный отвес и сегодня 88.6... Я вот прям в недоумении полном..
Пока не расслабляюсь и все записываю.

Ира, я рада твоему отвесу. И если честно, то не ожидала от тебя такого. Ты это прекрати хныкать, отвесы пошли, значит дело с место сдвинулось. Пр весы могут быть, мало ли что-то соленые съела. Правильно сказали, может мышцы растут. А может вино, ты не пила на 14 или 23? Короче, я за тобой наблюдаю, не смей сдаваться!

Согласна насчет этих сырков. Муж часто покупают 5% е. Я как то ела , вкусно но мало и смысла нет в них)
мой шоко чизкейк намного вкуснее и без допов

А по мне так лучше самой сделать и больше и надёжней.

[карпа]

у вас Сезон есть? я всегда СОМ беру в Сезоне - 1.5%.

[карпа]

ааа, СОМ то мне нельзя завтра ж белый четверг - я лучше йогуртом....

[HRU333]

Понятно. Про недюкановские блюда не знала. Буду иметь ввиду



А можно ссылку на рецепт этого тортика?



Значит вкусно. Блины моим тоже понравились, которые на крахмале.



Молодец нефролог!
У меня почему-то боли в области почек и отеки по утрам на лице. У Дюкана написано, если отеки, надо пить меньше жидкости. А при этом еще со стулом проблемы. А при этом надо пить больше жидкости. Вот это мне не совместить



А это не получается, как сырники?

Нееее это получается самые что ни на есть оладьи! На сковородку выкладываю столовой ложкой и накрываю крышкой. Многие их ели и не догадывались что они диетические

[shelvick]

у вас Сезон есть? я всегда СОМ беру в Сезоне - 1.5%.

Нет. Поищу еще в одном магазине. Если там нет, то значит придется ждать, когда куда-то поеду

Нееее это получается самые что ни на есть оладьи! На сковородку выкладываю столовой ложкой и накрываю крышкой. Многие их ели и не догадывались что они диетические

Попробую себе сделать в поездку. Для разнообразия.

[nikolina1804]

Согласна насчет этих сырков. Муж часто покупают 5% е. Я как то ела , вкусно но мало и смысла нет в них)
мой шоко чизкейк намного вкуснее и без допов

А можно рецепт вашего чизкейка?

[*Иришенька*]

Девочки, спасибо вам за поддержку!!! Незнаю, что мне завтра покажут весы, но сегодня озадачили!!! может ванна скипидарная так подействовала??? Кстати по ваннам, это ванны Залманова, в любой аптеке продаются. Очень классная вещь - я о них забыла, давно использовала и так хорошо было. Не смотря на возраст у меня есть проблемы с суставами - после ванны так хорошо и косточкам моим)))
По медовику тут рецепт Татошкин. В это раз нереальный получился, пышный!!! Я только не заморачиваюсь - сразу пеку один большой корж, далее по готовности его разрезаю пополам и каждую половинку еще вдоль.
А по поводу продуктов: у меня отдельная полка в холодильнике и отдельный шкаф на кухне, мои знают и не лопают и не таскают (это сейчас, раньше ловила за руку ), но они у меня сытые и довольные и вкуснях дома полно - на любой вкус. И вот сижу я сейчас на кухне за столом с компом и рядом ваза с некогда моими любимыми вкусняхами - накрыто салфеточкой от глаз, совсем мне не надо)))
Девочки, простите что без обращений и цитат - устала сильно, на работе кутерьма целый день и дребедень Сейчас в ванну и спатки - завтра подъем в 6.20 (фитнес) уже и сумки собрала (спортивную и с провиантом) Питание записываю, ем как слоник

[Victoria’s Secret]

Девочки, спасибо вам за поддержку!!! Незнаю, что мне завтра покажут весы, но сегодня озадачили!!! может ванна скипидарная так подействовала??? Кстати по ваннам, это ванны Залманова, в любой аптеке продаются. Очень классная вещь - я о них забыла, давно использовала и так хорошо было. Не смотря на возраст у меня есть проблемы с суставами - после ванны так хорошо и косточкам моим)))
По медовику тут рецепт Татошкин. В это раз нереальный получился, пышный!!! Я только не заморачиваюсь - сразу пеку один большой корж, далее по готовности его разрезаю пополам и каждую половинку еще вдоль.
А по поводу продуктов: у меня отдельная полка в холодильнике и отдельный шкаф на кухне, мои знают и не лопают и не таскают (это сейчас, раньше ловила за руку ), но они у меня сытые и довольные и вкуснях дома полно - на любой вкус. И вот сижу я сейчас на кухне за столом с компом и рядом ваза с некогда моими любимыми вкусняхами - накрыто салфеточкой от глаз, совсем мне не надо)))
Девочки, простите что без обращений и цитат - устала сильно, на работе кутерьма целый день и дребедень Сейчас в ванну и спатки - завтра подъем в 6.20 (фитнес) уже и сумки собрала (спортивную и с провиантом) Питание записываю, ем как слоник

Ира, расскажи про скипидарные ванны, как делаешь?
Думаю, она тоже хорошо подействовала.
В любом случае - главное не наедайся-напивайся на ночь и весы тебя порадуют

[HRU333]

А можно рецепт вашего чизкейка?

Можно 😊😊

Обезжиренный творог стакан молока с сахзамом 2 ложки обезжир какао добавить в набухший желатин поставить на огонь, все перемешать до однородности и тд. Потом вылить в форму и в холодильник застывать...

[*Иришенька*]

Ира, расскажи про скипидарные ванны, как делаешь?
Думаю, она тоже хорошо подействовала.
В любом случае - главное не наедайся-напивайся на ночь и весы тебя порадуют

не пью, не ем
вот тут про ванны очень подробно! Лучше написать я не смогу)))