ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[ingamir]

Наверное, если бы сахара там не было, это был бы просто обезжиренный творог
Тогда и не буду его искать, лучше актимель выпью , только он ведь не нулевой, или есть и нулевой актимель, кто знает?

Ну можно вместо сахара сах/зам положить.
Мы же делаем свои сладости с сах/замом и хорошо.

[*Иришенька*]

А медовик по Дюкану?
Может, просто испечь себе торт по Дюкану и съесть? Я своим сегодня хочу орешки испечь, но лично меня сладкое не трогает.

Странные вы вещи пишете... Конечно Медовик дюкановский, я уже сто лет не пекла чего-то не дюкановского!
Девочки, спасибо вам!!! Сегодня на весах таааакааая цифра... Думала весы сломались.... Короче огромный отвес и сегодня 88.6... Я вот прям в недоумении полном..
Пока не расслабляюсь и все записываю.

[shelvick]

Странные вы вещи пишете... Конечно Медовик дюкановский, я уже сто лет не пекла чего-то не дюкановского!
Девочки, спасибо вам!!! Сегодня на весах таааакааая цифра... Думала весы сломались.... Короче огромный отвес и сегодня 88.6... Я вот прям в недоумении полном..
Пока не расслабляюсь и все записываю.

Отоично!
А почему тогда нельзя было вчера съесть торт?
Почему странные? Можно ж готовить для себя одно, для семьи другое. Тк я лично Вас не знаю и здесь совсем недавно, инфы нет.
Просто я своим готовлю как раз одно, а себе другое

[ingamir]

Отоично!
А почему тогда нельзя было вчера съесть торт?
Почему странные? Можно ж готовить для себя одно, для семьи другое. Тк я лично Вас не знаю и здесь совсем недавно, инфы нет.
Просто я своим готовлю как раз одно, а себе другое

Медовик идет с ДОПами, может быть вчера норма ДОПов была уже израсходована к моменту выпечки медовика.

А вообще мы в этом топе не пишем про готовку обычных блюд, только про Дюкановские.

[*Иришенька*]

Отоично!
А почему тогда нельзя было вчера съесть торт?
Почему странные? Можно ж готовить для себя одно, для семьи другое. Тк я лично Вас не знаю и здесь совсем недавно, инфы нет.
Просто я своим готовлю как раз одно, а себе другое

Я тоже своим отдельно готовлю. Я в этом топике не пишу про вкусняхи не из ДД, считаю это неправильным по отношению к другим девочкам. Если бы я вчера съела вечером торт то был бы перебор по отрубям и допам, т.к. торт появился внепланово вечером и до этого я же ела . Я съела только кусочек да и не в торте, а в весе...

[Irina-Gl]

У меня тоже в холодильнике одна полка моя, две супруга. Но вот вижу я как кто-то свли лапки вечно тычет в мою полочку! )))))

[Victoria’s Secret]

Странные вы вещи пишете... Конечно Медовик дюкановский, я уже сто лет не пекла чего-то не дюкановского!
Девочки, спасибо вам!!! Сегодня на весах таааакааая цифра... Думала весы сломались.... Короче огромный отвес и сегодня 88.6... Я вот прям в недоумении полном..
Пока не расслабляюсь и все записываю.

Ира, это сила мысли
Напрягаться тоже не надо, надо устаканить отношение.

[Milashechka]

Девочки, привет!

Я на грани истерики, бросания и т.п. Короче вес пополз вверх, правда дни были БО и сегодня первый БЧ (я 2/2 чередуюсь), но я уже так сильно устала топтаться фиг знает сколько в пределах 89-91 кг... Пошел 6 мес диеты, а я еще еле-еле перешла за середину цели... Это пытка! С сегодняшнего дня записываю, что ем. Пару дней поппишу и хочу на ваш общий совет выложить... Может я, извините, жру много???? Я от нервов ем, но сейчас все спокойно в моей жизни, хотя понимаю что мое горе во мне (завтра 2 мес как мама ушла), но я по жизни оптимист и не могу страдать, хотя тут все сложно, впервые все внутри - без слез и истерик... Короче лежу после скипидарной ванны, выпила очищающий чай... В 21.00 поела и усе...

Уже прочла об отвесе! УМНИЦА!
Может после тренировок еще мышцы расти?!

Топтаться на одном месте это нереально тяжело но я считаю что в любом случае объему по чуть-чуть уходят, главное же в зеркале видеть богиню, а не на весах! Так что продолжаем топтаться, не нарушаем!
Что за скипидаровые ванны, рецепт?

[Milashechka]

Я готовлю мужу тоже самое что и ребенку а ребенку особо изысков не надо - супы, да пюре бывает жарю оладушки или блинчики! Хотя моему мужу наши блинчики нравятся, он кстати их не отличил
В холодильнике из не моего - молочка больше 1,5%, сыр и фрукты (я по фруктам не очень то скучаю, летом поем)!
Из кондитерских изделий только хлеб (уже без него могу спокойно) и печенье Мария (которого я наелась впрок в период ГВ) ну и мои конфеты Сула

[Milashechka]

А я таки не сдержалась. Выпила вино и сыр бри поела.
А еще у меня полезли побочки по полной программе. У меня холецестит с повышенным холсетрином, пиелонефрит из анамнеза. Все это по полной программе. 2й раз пробую эту диету и 2й раз почки айяйяй говорят. В предыдущий раз, правда, это было раньше - на 3й день. А сейчас больше недели отсидела.
Но видимо, не мой таки вариант диеты

У меня пиелонефрит, я про консультировалась с нефрологом, когда первый раз выбирала эту диету! Она одобрила, с единственной оговоркой - пить, много-много пить! Воду обязательно чистую и отвары шиповника, травы! В БО овощные дни меньше помидор любых (особенно консервированных)!
Вообще я боялась спрашивать, а она ответила, что ей пришлось самой изучить Дюкана тк огромный поток идет с вопросами о нем!