🤫 Ноябрята 2019

**Fitberry** · 17.12.2019, 18:22

Сообщение от Chikchirik

Тоже немножко такого есть. Но с животом пока ничего не делаю. Он мягонький такой(((
А вот бедра и жэ начала контрастным душем фигачить. Пока хоть что-то.
Нам приседать пока рано,да?(((

Ну с весом точно рано...я достала гантели и резинки...

**Chikchirik** · 17.12.2019, 18:27

Сообщение от Valerie

А как не приседать? У меня по необходимости с Варварой приседанич: хоть что-то

А куда ты приседаешь?
Я имела ввиду приседы прям как в спортзале

**Chikchirik** · 17.12.2019, 18:28

Сообщение от Fitberry

Ну с весом точно рано...я достала гантели и резинки...

Мне б хотя б просто приседать)))можно ж уже?
Какие там гантели...

А то в выписке написано 2 месяца нини

**Valerie** · 17.12.2019, 18:34

Сообщение от irmo

Ну как будто мышцы удобнее резать вертикально

А говорят, что мышцы не режут, а раздвигают. Тогда по идее внутренний шов вертикальный, а на матке какой? Горизонтальный?

**Zhabulek** · 17.12.2019, 18:35

Вдруг кто не знал.

В метро

**Fitberry** · 17.12.2019, 18:36

Сообщение от Chikchirik

Мне б хотя б просто приседать)))можно ж уже?
Какие там гантели...

А то в выписке написано 2 месяца нини

Присядь раз 10 и посмотри что будет) на пресс точно ничего нельзя

**Fitberry** · 17.12.2019, 18:36

Сообщение от Zhabulek

Вдруг кто не знал.

В метро

Так это с инвалидной

**Valerie** · 17.12.2019, 18:37

Сообщение от Chikchirik

А куда ты приседаешь?
Я имела ввиду приседы прям как в спортзале

Ну не совсем так, но попробуй присесть и встать с ребёнком, получается ощутимая нагрузка после ничего нежелания.
Куда приседаю- еду кошкам насыпать, собакам миску поставить)

**Valerie** · 17.12.2019, 18:38

Сообщение от Fitberry

Так это с инвалидной

Нет, с обычной точно помогут.
Видишь на фото, он несёт коляску?

**ERPboss** · 17.12.2019, 18:40

Сообщение от Fitberry

Так это с инвалидной

С детскими тоже помогают

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Тема: 🤫 Ноябрята 2019

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе