Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[KurochkaRyaba]

Девочки, а что есть после треньки то? Мне хочется мамонта захомячить)))

белок (творог) и овощи)
но это для худеющих

[Mikulia]

белок (творог) и овощи)
но это для худеющих

Спасибо! Это я люблю))

[Юдифь]

Ягодичный мостик не может быть бесполезным. Во всяком случае то, что есть, он взбодрит и приведёт в тонус ещё как! Насчёт нарастить не знаю. Но моя попа этим упражнением довольна очень )))

[Печенька Мария]

Младший неделю назад упал сильно на попу на тренеровке. Теперь стал жаловаться на боль в спине. Завтра поедим сдаваться в больницу чтобы исключить компрессионный перелом позвоночника.
Вот такие пироги.

[GаZеlkа]

Привет
Почитала я вас и озадачилась, расстроили насчет гриппа (боюсь боюсь я всегда всех вирусов)...
И насчет опасных упражнений добили)

Не про спорт,но про красоту
http://its-possible.ru/articles/zvez...ty-turlington/

Красивая она

Всем привет!
Оля-Спица - ужас какой, поправляйся!

Вот вам информация для дискуссий кто что скажет из личного опыта? как я поняла - писал тренер-реабилитолог. опасные упражнения
http://ru-healthlife.livejournal.com/3907316.html

Я вообще половину этого списка делаю...

[GаZеlkа]

Младший неделю назад упал сильно на попу на тренеровке. Теперь стал жаловаться на боль в спине. Завтра поедим сдаваться в больницу чтобы исключить компрессионный перелом позвоночника.
Вот такие пироги.

Ой т-т-т @@@

А у меня старшая часто жалуется на боли в животе. Уже не знаю что и подумать, врач советовала глистогонить профилактически. Мы всей семьей вместе с котом пропили таблетки в новогодние праздники. А сегодня опять она жаловалась. Подозреваю, либо потому что мало жидкости пьет, либо дисбак какой то

[Коекто]

Не про спорт,но про красоту
http://its-possible.ru/articles/zvez...ty-turlington/

она, бесспорно, женщина красивая. Но вид у нее на фотографиях по ссылке неухоженный, моё мнение.

[Спица]

Младший неделю назад упал сильно на попу на тренеровке. Теперь стал жаловаться на боль в спине. Завтра поедим сдаваться в больницу чтобы исключить компрессионный перелом позвоночника.
Вот такие пироги.

Ничего себе, звучит зловеще.

[ishandr]

Ягодичный мостик не может быть бесполезным. Во всяком случае то, что есть, он взбодрит и приведёт в тонус ещё как! Насчёт нарастить не знаю. Но моя попа этим упражнением довольна очень )))

+1000! одно из немногих любимых упражнений.

[ishandr]

Младший неделю назад упал сильно на попу на тренеровке. Теперь стал жаловаться на боль в спине. Завтра поедим сдаваться в больницу чтобы исключить компрессионный перелом позвоночника.
Вот такие пироги.

Ой... Пусть все обойдется!