Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

**lus'ka** · 07.04.2019, 11:54

Сообщение от Пупсомать

У меня сестра на ней 12 кг скинула, до нормы. Хорошая система, главное втянуться. Я в этот раз много послаблений делала, типа " где до 12, там и до 13" итд. Это зря, конечно.

Согласна. И если со временем через раз ограничивать себя утром, то дело быстрее идёт.

**Я_Таня)** · 07.04.2019, 15:18

Сообщение от MTM

Мириманова -60

с телефона...

спасибо, буду пробовать)))

**Ирише4ка** · 07.04.2019, 18:00

Извините за задержку. Табличку завтра утром сделаю.

Я-60 тоже люблю, но в последнее время не стало тормозов и после 12 нарушала. Поэтому пока без углеводов.

**Я_Таня)** · 07.04.2019, 18:24

Сообщение от Ирише4ка

Извините за задержку. Табличку завтра утром сделаю.

Я-60 тоже люблю, но в последнее время не стало тормозов и после 12 нарушала. Поэтому пока без углеводов.

да я её почитала, вроде нормально так)) посмотрим

**Ирише4ка** · 08.04.2019, 09:42

Табличка готова.

Убираем красные ячейки

Татьяна МОЛОДЕЦ, отличный результат

**Lisiчka** · 08.04.2019, 12:51

Спасибо за табличку)
У меня какие-то обжорные выходные получились, весь мой минус в плюс превратился(((

**@njutk@** · 08.04.2019, 13:48

У меня наоборот отвес

Сегодня окрошкой балуюсь

Ира спасибо за труды

**Мунки-Пунки** · 08.04.2019, 20:10

Девочки! Радует, что в нашей табличке плюсики не очень большие ( 100-200-300 грамм). Мы все равно молодцы!

**IRAA** · 08.04.2019, 20:21

Сообщение от Мунки-Пунки

Девочки! Радует, что в нашей табличке плюсики не очень большие ( 100-200-300 грамм). Мы все равно молодцы!

Ага)) Надеюсь в эту пятницу и их не будет

**lus'ka** · 08.04.2019, 22:14

Мы все красавы!!!
Сегодня углеводный срыв - сожрала кусок коврижки. Но ужин сдержанный - творог, йогурт.

Тема: Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе