Бегущий СПб

[Юлюся]

У нас каток все время практически, сыпят не песком, а солью и когда ее следующим дождем заливает опять встает гладкий лед, так как горок очень много, то оно всё, всё время куда-то льется и перемещается.
В общем забивается ахил, голень и спина.

Вчера с дуру вылетела в Хока Гавиота, все прокляла, только вибрам.

Света, а как справляешься с этой бедой? отдых, упражнения?
у меня теперь с ахилом проблема.....врач сказал отдых только.

[РыжЫй UP]

Света, а как справляешься с этой бедой? отдых, упражнения?
у меня теперь с ахилом проблема.....врач сказал отдых только.

Так прибежала и все, и ок.
Ни чего же не происходит, ну жжет во время бега, ну да, неприятно, скорость сильно снижаю и все, могу совсем опасный участок пешком пройти, если это 5 утра то по проездей части можно.

[ЭДНА]

Света, спасибо за совет про сидение на коленях. Попробую.
Света - кладезь полезной информации)

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

[Папаня]

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, какие кроссовки лучше покупать для бега на улице в такую погоду как сейчас?
Когда и скользко может быть и мокро и грязно и снег местами

Если выбор уже сделали, то скажу, что сегодня был в Канте. Скидка на все 20%. Ещё + 10% скидки ко Дню всех влюбленных. Цены получаются хорошие.
Большой выбор Айсикса и Хоки.
К сожалению, нет Парящего Найка от Кипчоги. Буду искать

[trillium]

Если выбор уже сделали, то скажу, что сегодня был в Канте. Скидка на все 20%. Ещё + 10% скидки ко Дню всех влюбленных. Цены получаются хорошие.
Большой выбор Айсикса и Хоки.

Спасибо, зайду, как раз у дома. Посмотрю Асиксы

К сожалению, нет Парящего Найка от Кипчоги. Буду искать

[РыжЫй UP]

Света, спасибо за совет про сидение на коленях. Попробую.
Света - кладезь полезной информации)

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

Не за что. Я действительно знаю достаточное количество техник, как говорится в инсте мне просто #некудадеваться, с моим образом жизни - помоги себе сам.
У меня отлично с анатомией, и с пониманием того, что за что цепляет.
Наверное, опять же, могу мастер классы вести, но основная работа есть основная работа.
и ессно перед тем как припереться на йогу я долго думала и изучала

[РыжЫй UP]

И кстати про скидки.
Может соберем по спорт-товарам и близким к ним.

У меня спорт-марафон 20% на все кроссы кроме найк, на остальное 10% могу все что угодно помочь доставить из Мск.

Как оформлять "карту спортсмена" в Кант все я думаю знают.

На Ла Моде у меня скидка от Аэрофлота 15% - код высылаю по запросу, но не всегда работает, сейчас должен быть от 4000р

На Аптека.ру знаю как брать промокод на 3%

На Вайлдбериз у меня 17% готова предоставить под 100% выкуп

Спортмастер есть, золотой, но сейчас мало бонусов, сами потратили

[РыжЫй UP]

Ранлаб доставка, по Спб она платная 600 вроде, я в Мск могу доставить до офиса и пригнать в Спб на выхах, у меня бесплатный багаж по умолчанию

Кант Экипировочный Центр на Нагорной (главный магаз в 3км от меня, добежать запросто) у них почти всегда есть все

[теплое счастье]

Если выбор уже сделали, то скажу, что сегодня был в Канте. Скидка на все 20%. Ещё + 10% скидки ко Дню всех влюбленных. Цены получаются хорошие.
Большой выбор Айсикса и Хоки.
К сожалению, нет Парящего Найка от Кипчоги. Буду искать

Они же (кроссовки Кипчеге)теперь вроде даже как допинг считаются,если меньше 4 месяцев в продаже.

[Папаня]

Они же (кроссовки Кипчеге)теперь вроде даже как допинг считаются,если меньше 4 месяцев в продаже.

Да, технический допинг.
Но должны же они начать продаваться, чтобы перестать быть допингом! Жду)))