Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Спица]

Про свой зал я бы этого не сказала...
К НГ начинают обычно позже готовится)))))

Сегодня утром вроде как всегда народу-все свои, уходила-девушка новенькая годовой выписывала. Так что, настрой у кого какой-кому срочно похудеть/накачаться, а кто и на год замахивается сразу.вечером муж пойдет-расскажет, что как.
У меня сегодня кардио-40 мин с гантелями на степпере+20 без на более высокой скорости. И 15 мин выпадами на дорожке( угол 6,5, скорость 2,2). 30 выпадов-минута хотьбы.
попаноги чего-то не особо прониклись после вчерашней трени.

[Спица]

Девочки, ржу-не-могу весь день.
Утро встретило запиской от ребенка

Довела ребенка

[Спица]

вчера в Юлмарте вручили сертификат на 2 недели бесплатного (гостевого) посещения в Фитнес Фемели...
сижу, смотрю, думаю)))

А чего думаешь? Как на два клуба разорваться? Или мысли поменять?

[Pycaлочкa]

Девочки, ржу-не-могу весь день.
Утро встретило запиской от ребенка

можно и учителю сдать

[Pycaлочкa]

вчера в Юлмарте вручили сертификат на 2 недели бесплатного (гостевого) посещения в Фитнес Фемели...
сижу, смотрю, думаю)))

опять они эту шарманку запрактиковали

если что,могу по сетке групповой сказать что да как

[KurochkaRyaba]

вчера в Юлмарте вручили сертификат на 2 недели бесплатного (гостевого) посещения в Фитнес Фемели...
сижу, смотрю, думаю)))

А чего думаешь? Как на два клуба разорваться? Или мысли поменять?

Ага, о чем мысли?
Если уже дали, то иди, пользуйся))

[KurochkaRyaba]

опять они эту шарманку запрактиковали

О чем речь?

[Pycaлочкa]

О чем речь?

купи в Юлмарте товар,получи серт.в клуб
мы соседи

[Ассолька]

А чего думаешь? Как на два клуба разорваться? Или мысли поменять?

не...менять ничего не буду, по крайней мере ближайшие полгода, пока мой абонемент действует.
позвонила туда, сказали - "приходите - да, бесплатно - все наши блага в течение 2 недель, пользуйтесь!"
чисто из любопытства можно сходить и посмотреть, за что народ платит 19120 (так у них сейчас стоит год)

[Ассолька]

народ, может эта тема уже и поднималсь, но спрошу еще раз)

кто-нибудь пользуется фитнес-браслетами? если да -то каками, рекомендации....
нужная вещь? стоит тратить деньги? и вообще надо ли?))

скоро у мну др - вот думаю - может оно мне надо, в качестве подарка?))))