Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[galinacher]

Девушки, добрый вечер

Можно и я к вам примкну?

Читаю периодически с августа. С августа же начала ходить в ТЗ, пытаюсь вернуть былое после 2 родов Получается к сожалению не часто (как удается детишку пристроить бабушкам), но все же лучше чем ничего.
Занимаюсь в АлексФитнесе в Озерках.



Пока -8 кг. И вес встал
Тяжело с питанием. Срываюсь периодически Тоже ненормальная до выпечки



Надеюсь, стимулироваться тут у вас
И можно буду задавать периодически дурацкие вопросы

[~Svetik~]

Девушки, добрый вечер

Можно и я к вам примкну?

Читаю периодически с августа. С августа же начала ходить в ТЗ, пытаюсь вернуть былое после 2 родов Получается к сожалению не часто (как удается детишку пристроить бабушкам), но все же лучше чем ничего.
Занимаюсь в АлексФитнесе в Озерках.



Пока -8 кг. И вес встал
Тяжело с питанием. Срываюсь периодически Тоже ненормальная до выпечки



Надеюсь, стимулироваться тут у вас
И можно буду задавать периодически дурацкие вопросы

Приветствую! Конечно присоединяйтесь, мы очень рады! Жаль конечно, я за эти 3 года с маньяками столько всего писала и не раз, у бывалых уже вопросов не осталось:-) но задавайте, все вам всегда помогут разобраться!:-)

[galinacher]

Приветствую! Конечно присоединяйтесь, мы очень рады! Жаль конечно, я за эти 3 года с маньяками столько всего писала и не раз, у бывалых уже вопросов не осталось:-) но задавайте, все вам всегда помогут разобраться!:-)

я пока начала читать предыдущее из далека ))))
так что может вопросов и не останется

[Дестини]

И меня к себе возьмите,а ? Ну пожааалуйстаааа
В зал начала ходить с 16 октября, так что маньяком назваться не могу , но желание маньячить последние 2 года росло и крепло!
Мужа уломала на утренние походы, пока дети в саду-школе и быренько сложив форму в сумку сбежала в зал
Мои кг пока при мне (пока), а вот объемы сдвинулись, йес! Талия -5 см.
Сегодня до врача спортивного дошла, дали добро на спорт, МОЖНО ВСЕ , правда порадовали остеохондрозом шейного отдела

Глупых вопросов у меня тоже море И главный как бы быстрее от кг лишних избавиться, задумалась " А может для ускорения процесса пленочкой обернуться с кремиком и "шуршать" по залу " или не пороть чушь и трудить-трудить-трудить?

[~Svetik~]

И меня к себе возьмите,а ? Ну пожааалуйстаааа
В зал начала ходить с 16 октября, так что маньяком назваться не могу , но желание маньячить последние 2 года росло и крепло!
Мужа уломала на утренние походы, пока дети в саду-школе и быренько сложив форму в сумку сбежала в зал
Мои кг пока при мне (пока), а вот объемы сдвинулись, йес! Талия -5 см.
Сегодня до врача спортивного дошла, дали добро на спорт, МОЖНО ВСЕ , правда порадовали остеохондрозом шейного отдела

Глупых вопросов у меня тоже море И главный как бы быстрее от кг лишних избавиться, задумалась " А может для ускорения процесса пленочкой обернуться с кремиком и "шуршать" по залу " или не пороть чушь и трудить-трудить-трудить?

Добро пожаловать, как ваше имя? Присоединяйтесь, а главное не пропадайте! У нас только новеньких пропало, так и не успев стать старенькими Очень жаль.

Про пленку и шорты для похудения я писала не однократно, ни в коем случае. Причины сейчас некогда расписывать, я потом может ссылку найду, где я про это подробно расписывала и заостряла внимание.

[Чертополох]

Всем привет!
А я наконец-то добралась в новый ТЗ - мне понравилось оснащение и народу мало. Но позанималась сегодня совсем слабенько, боюсь пока интенсива.

Ксюша. рассказывай - ты в НьюТоне была? что там теперь с ТЗ? у них был супер зал по пилатесу. а вот ТЗ очень жалкий. как теперь?

Танюшка-Че, ничего тебе про балет не расскажу, ибо прошли и мой запал и время свободное, я на балет теперь только как зритель хожу...Мне пока некогда этому время уделить, только в ТЗ успеваю. Не до балета, но знаешь как жалею.......уууу....

ах как жаль же ((((

Можно и я тоже к Вам?

привет ) конечно!

я в прошлом КМС по биатлону, занималась с 6 лет беговые лыжы, с 12 - биатлон в школе биатлона на Голубой даче, янино.

ооо, как здорово!
Света, а есть фотки со спортивной жизни. а то мы тут все расстроились что у тренера то нашего и нет ничего ((((
а я лично мечтала видео смотреть с ее стремительным бегом

Купила на вечер 10 шт. Пока ехала ( около часа) незаметно съела 8... Когда приехала, увидела что осталось 2 и их доела, потому что вроде глупо их нести, нас 4 человека... И думаете мне было плохо? Нет, мне не плохо. Мне не бывает плохо даже если я одна за вечер съем киевский торт((((( Сахар в норме, сдавала недавно на сахар, 5.3. Можно в космос.

ааахахаха )))
у меня почти так же. я могу килограммовую пачку печенья слопать с молоком и не поперхнуться.
и торт. и пирожные. и конфеты упаковками!
но я осознаю что я делаю. просто д жути люблю сладкое.
тебе вот не плохо? а мне будет дуууурно, но я все равно съем! ибо нефиг лежать и дразнить меня

Если кто знает как с этим боротся буду безмерно благодарна

я знаю , я знаю! меня спроси!
1. в магазин должны ходить другие. мне муж покупает ровно столько, сколько мне можно. я серьезно! иногда это "взвесьте пожалуйста 3 печеньки. да, ровно три".
2. если у меня на утро лежит вкусность, то муж ее прячет то есть я ухожу с кухни, а он ее нычет. и только утром отдает.

если я не вижу - значит ничего нет и мне нечего съесть

[Чертополох]

новеньким всем привет. как классно. прям жмурюсь.
вы спрашивайте. а то нам уже стыдно у Светы и друг друга спрашивать одно и то же.
вам вот объяснит, а нам в лоб даст - "где была когда я об этом рассказывала!?"
а так мы умными прикинемся, а сами еще раз почитаем

[Чертополох]

да, это ты хорошо сказала, со мной надо построже)))

госссспади... я думала тут барышня глубоко за сто кг сидит среди кондитерского отдела и крэм по щекам размазывает... )))
да ну, я так не играю. опять я самая толстая

пойду тапком убьюсь, хотя такую тушку, как я еще убить то не так просто

у тебя просто мотивации нет!

[Дестини]

Я, Маша.
Постараюсь не пропадать, правда я больше читатель.
Про пленку умом понимаю что глупость это, а червячек глупый грызет.

А еще у меня муж в зал стал ходить из зависти, он меня и не пускал то только потому, что самому времяни не было, а тут достали меня мои килограммы, а я его и пример оказался заразным. Вот убежал на ночь глядя

А я свое уже сегодня отбегала, отпрыгала и отжала, хорошоооооо!

[~Svetik~]

Я, Маша.
Постараюсь не пропадать, правда я больше читатель.
Про пленку умом понимаю что глупость это, а червячек глупый грызет.

А еще у меня муж в зал стал ходить из зависти, он меня и не пускал то только потому, что самому времяни не было, а тут достали меня мои килограммы, а я его и пример оказался заразным. Вот убежал на ночь глядя
Во нашла http://forum.littleone.ru/showpost.p...ostcount=12893

А я свое уже сегодня отбегала, отпрыгала и отжала, хорошоооооо!

во нашла http://forum.littleone.ru/showpost.p...ostcount=12893