Легкая атлетика

[Ука]

Хорошо растягиваться после силовых тренировок. Прямо все все мышцы тянуть, вытягивать.

[iceman]

И мне, и мне посоветуйте
Деть моя в переходном возрасте переживает очень. Ноги конечно мышцы, бегаем же все-таки, кадры уже раскачаны...детка переживает, что толста она и именно в ногах и попе. Че делать то? Периодически накрывает её и сидит ревет "толстаяяяя", я уже устала с ней бороться и повышать самооценку, никто ничего ей по этому поводу не говорит, сама себе внушила. Для понимания рост 168 вес 57 не худышка конечно, но и не толста, низ мощноват (раскачан), но тренер даже ей говорит, что это чисто спринтерская фигура

Мне кажется это нормальная ситуация для девочки, причём в любом возрасте и независимо от комплекции. Сколько себя помню всегда ревела, что жирная. Тоже кстати спринт бегала. И вот тока сейчас, когда возраст накрыл и реально вес попёр я поняла, что всю жизнь была вполне себе )))), а реветь так и продолжаю между делом,кажый раз как к зеркалу подойду)))

[EllaS]

Вес не показателен, имхо... У каждого он идеальный свой и не только от роста зависящий... Если тренер считает, что данная форма спортсмена идеальная для ее вида, то значит так оно и есть... Тренеры они такие, разожраться не дадут))) Ну а если это девчачьи комплексы, то сейчас только ленивый не знает, как похудеть... Имхо

[i.eskowa2005]

Для понимания рост 168 вес 57 не худышка конечно, но и не толста, низ мощноват (раскачан), но тренер даже ей говорит, что это чисто спринтерская фигура

Видимо она не тренеру хочет понравиться.

[iceman]

Ну а если это девчачьи комплексы, то сейчас только ленивый не знает, как похудеть... Имхо

Ты и это тоже знаешь?! ))))Тогда мы идём к вам (с) ))))))

[EllaS]

Ты и это тоже знаешь?! ))))Тогда мы идём к вам (с) ))))))

Говорю ж, знаю почти всю теорию, особенно ту, которую так тяжело применять на практике

[iceman]

Говорю ж, знаю почти всю теорию, особенно ту, которую так тяжело применять на практике

А я уже губу раскатала тут, думала щас моделью практически стану))))

[Лена_везунчик]

Ух, какие советы тут)))
Посоветуйте и мне. Как удаленно поддержать ребенка, они на сборах, сил душевных нет, очень хочет домой, по ходу плачет там(((

[DmitryV]

У нас только и ждут, когда свалят на сборы. Это мы тут скучать будем, а там жизнь в самом разгаре. Возраст 14-15 лет. В воскресенье улетают в Киргизию, на три недели.

[Лена_везунчик]

К сожалению, что-то пошло не так. В субботу поезд домой, но по голосу слышу, что "на грани" срыва.