Диета ОК на 37 дней!

[Клубничная]

я покупала кефир био баланс с добавлением ананаса. я тоже его не пью. и еще йогурт питьевой валио там жирность 0.4%

это идея

[manunia86]

я сегодня влезла в юбку в которую неделю назад не влезала

[Клубничная]

я сегодня влезла в юбку в которую неделю назад не влезала

ух ты!

[yanaho]

Ну вот...я в выходные сорвалась.....(( теперь думаю, заново начинать или с того дня, на котором остановилась..

[manunia86]

я тоже сегодня сижу на кефире

[Клубничная]

Девочки, как успехи?

[manunia86]

Девочки, как успехи?

-4 кг за 2 недели, но я уже не особо соблюдаю ем что есть или что хочется. исключила только сладкое и выпечку.и естественно кефирный понедельник после выходных.

[Везучая Красотка]

-2 кг за 3 дня

[Divi-nora]

почитала эту диету ОК, на мой взгляд-это почти голод, т.е. экстрим для организма, я себе такое позволить не могу, имеется негативный опыт на эту тему...

[IrenaV]

голод только первая неделя, а потом очень даже правильное питание! Я сегодня первый день. Кто еще сидит сейчас на ней?